跳跃上板,豚跳过障碍,侧身转弯,一气呵成!
每个人都有自己的爱好,我的爱好是玩滑板。滑板只要轻轻地用脚摇来摇去,就能滑得很快。
元旦的时候,我看见有许多人在玩滑板,那个时候我是的一次看见滑板这个东西。我看见那些人很厉害,但我不知道怎么玩,我充满着好奇心,很想玩!等到我的邻居有买,我就让他借给我玩一下。开始我不知道怎么玩,开始玩,我老是摔倒,我就不玩了。星期天我让他在借我玩一下,我差不多练了一小时终于会了!
新年到了!我叫爸爸买一台给我玩,可是爸爸直到开学的第二才买。那时我刚放学,我回来的时候看见了装滑板的袋子,我急迫的问爸爸,他跟我说:“我买了一台滑板,让你弟弟那去玩了。”我高兴的跑去找弟弟,他在广场里玩,我飞快的跑过去那里,让他给我玩,我玩得很高兴差点忘记吃饭了!
后来我看见有人会翘板,他们遇到比较高一的地方就会翘板!我自己拿着滑板偷偷的去练习,我练了好就才会!
一天,同学来找我玩滑板,我已经会翘板了!我可在同学面前炫耀一下我的厉害之处!我跟同学说:“我们去前面我吧!”呵呵,太好了,前面能翘板了!我要炫耀一下我的厉害!我说:“我们比赛谁先到前面那里,冲啊”!我高兴过头!居然在那里翘不个摔倒了!好痛啊!同学还取笑我!但我会继续练习的!加油努力练习才行,我终于达到了厉害的程度了!每次和别人玩的时候我都是第一名,他们都输给我啦!
啊!滑板真是太好玩了
他在地上蹬了一脚,然后滑板就飞快的跑了起来,真的很快
人海之中常常会有那么一道风景——弓腰身,曲膝收臀,若泥鳅般穿棱于人流之中,划过若彩虹般的曲线,脚下的四个轮子飞速地旋着,一只脚偶尔轻点一下地面,似蜻蜓点水,有时眼看快要撞到前面的行人,只见那人微微一扭,擦着身子就飞了过去,好惊险哟!这就是近几年流行的滑板车。跨乘于其上,那才是一个帅呢!
一到广场,我那颗激动的心便沸腾起来,抄起滑板迫不及待地加入到了玩滑板的队伍中去。我先将左脚站在滑板上前方,右脚站在地上,调整好后,膝盖微微弯曲然后右脚用力向后一蹬,等到只剩脚尖贴地时,再迅速地蹬一次,最后右脚收起来,滑板便飞快地滑了起来。转弯时,只要重心向要转的方向一偏,便转了过去。
我滑着滑板,在广场喷泉的圈外来回转,风在我耳边低声歌唱,旁边一些跳广场舞的人在翩翩起舞,我从他们面前飞快地滑过,留下一条优美的弧线,十分惬意。
玩滑板可以锻炼人的协调能力,滑板过程中需要眼睛,腿部,手臂和脚之间充分协调。
滑板还能锻炼人小脑的平衡性。玩滑板可以使身体各部位充分的得到锻炼,消耗脂肪,提高关节柔韧性,增加骨骼和肌肉强度。
玩滑板还提高智力,对于一些难度较高的动作,需要进行思考来进行一次次尝试和探索最后成功完成,在这个过程中还能锻炼人的意志和耐力。
50年代的南加州海滩上,在天气不够好,不够下海冲浪的时候,人们给木板加上4个轮滑,在陆地上继续寻海浪尖端飞翔的开心,这便足够称得上是滑板的起源了。1962年,出现了由橡木多层板压制而成的板面、轮滑转向桥和塑料轮子组成的第二代滑板,10年后,聚氨酯轮子装备到了滑板上,柔韧的轮子耐磨,足以让滑板自如安稳地急转弯,又能轻易碾过地上的小障碍,一个全新的极限运动时代至此全面到来。 滑板公司和滑板店,支持赞助着旗下滑手,在街头、在公园,任由想像力牵引,突破身体的极限,挑战匪夷所思的花样和高度。滑板,以及直排轮、极限单车(SkateBoard、Blade、Bicy-cle)组成极限运动最主要部分,平地、台阶、栏杆、扶手、干涸的游泳池,任何地方都可能变成滑板少年们的舞台,腾越、转体、空翻、转板、滑动平衡、点平衡…… 80年代末,新的材料硬岩枫,重量更轻、弹性更好,设计制作出了两头翘起、形状对称的新一代滑板。滑手们在上面发明了前代人所不可能完成的动作。滑板由此变得更炫,更酷,更能煽动观者一阵高过一阵的尖叫。如今的滑板,板面以枫木板微波冷压制成,也有用铝合金、碳纤维等材料,板面上粘有黑色砂纸,轮子一般采用聚胺酯,用合金制成的桥与板面相连.
蛇形板难学因为蛇形板需要的技巧更多,如身体的协调性、身体的平衡感、控制膝盖弯曲程度等等,对操作者的身体条件要求很高,对动作的要求也更加复杂。相较于蛇形板,滑板在技巧难度上略为简单,更侧重于平衡感和掌握转弯、刹车等基本技能。但是难学并不代表无法学会,只要坚持练习,任何人都可以掌握技巧,只是学习难度和时间的长短不同而已。
比较平坦的路,不能有小石块,也不能有坑。
轮滑好
轮滑安全系数会高一点,所有鞋子都带保护脚踝,初期手扶膝盖滑行,有社团带一天学会不是难题。而且可以选择很多走向
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上,这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上,但是,毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行,所以,我们要保持好重心,练习身体的平衡性,尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后,就可以尝试让滑板动起来,具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板的后部,滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。
本网站文章仅供交流学习,不作为商用,版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除