1 滑板跳起来是通过人体的动作来带动滑板。2 当滑板静止时,人体需要蹲下,用脚蹬地带动板子的前端向上抬起;当滑板运动时,人体需要将身体向上跳起,同时用脚踩在板子的后方,来使得滑板整体向上升起。3 跳起来的滑板还可以做出很多花式动作,如180°,360°翻转等等。这些花式动作的完成需要技巧和练习的积累。
两个脚一起跳,重点是前脚往下发力,在马上要跳起来的时候,前脚迅速收起,同时后脚往下踩。
最关键的一点是人要往上跳,后脚同时往下踩,建议前脚站的靠前一些,前脚的外侧挨着前桥后两颗桥钉的位置。
1.
把食指放在滑板四分之三处,中指放在板尾,先是中指用力往后翘,食指放松,之后到75到90度的时候往前盖,就是豚跳。
2.
滑行然后食指向下压迅速拉起,当然中指也要跟的起来,然后中指下落食指跟上,就跟滑板原理一样。哈哈,实践才是硬道理。
3.
豚跳叫ollie。建议先在你的大腿上试着跳一跳,当你可以顺利的在大腿上跳时,你可以在沙发上跳,在沙发上也能跳起来时,你就可以在桌子上练习了。
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上,这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上,但是,毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行,所以,我们要保持好重心,练习身体的平衡性,尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后,就可以尝试让滑板动起来,具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板的后部,滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。
一种是左脚在前,脚尖向右,也叫正向站法;另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反向站法。
normal(一般脚位正滑)
一般脚位正滑分regular还是goofy。regular:左脚为前脚,右脚push的脚位。goofy:右脚为前脚,左脚push的脚位。
Fakie(倒滑)
脚位与正常一样,但前进方向相反,点板脚不变
1、把食指放在滑板四分之三处,中指放在板尾。先是中指用力往后翘,食指放松,之后到75到90度的时候往前盖,就是豚跳。
2、滑行然后食指向下压迅速拉起,当然中指也要跟的起来,然后中指下落食指跟上。就跟滑板原理一样。
3、一开始会跳得很低,你可以在前面放个障碍物,试着跳过它。
踩板练习:单脚踩住滑板,一定要踩住滑板中间,根据个人习惯;
划行练习:前脚轻轻向前推,后脚向后蹬,一脚控制方向,一脚蹬地助力起步,滑起来另一只脚可以腾空体,调整好双脚。按前一步骤的站姿站好滑行。
停板、刹车练习:注意重心,始终保持靠后,采用后脚着地,停止滑行或者紧急情况直接向前跳下滑板。
1.
我们首先,把一只脚放在滑板上面的中心点靠上一点的位置,左右脚看自己的习惯,都可以。
2.
另一只脚向后蹬地,这时滑板就会往前滑动。
3.
当感觉不会再倒,寻找到平衡点的时候。
4.
另一只脚也站到滑板上面去就可以了。
平衡滑板的滑行步骤是先踩脚,再抬起另一只脚,利用身体的重心达到平衡,然后推动地面,滑行的时候保持身体平衡。 这种滑板需要玩家具备平衡能力和灵活性,因为滑行过程中需要进行多方位调整,难度比较大。可以通过多练习提高滑板的技能。 值得注意的是,玩平衡滑板需要选择相对平坦、无障碍物的场地,确保人身安全,同时佩戴相关保护装备,如头盔、护腕等。
先做好准备动作
滑滑板基本功是不可缺少的,基本动作就是基本功的一部分,动作站不好,身体的平衡就无法掌握,我们一定要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
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