我们将滑板车平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板车的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上。
当我们将一只脚放在滑板车上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板车上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。
具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板车的后部,滑板车就可以向前移动
1、玩法及技巧:滑板站法,一般站法有两种,一种是左脚在前,脚尖向右,我们叫作向前站法,另一种是右脚在前,脚尖向左,也叫反站法,根据自己的习惯选择合适的。
2、上面滑,双脚立地,滑板与脚前地面平放,上板时,一只脚放在滑板前面,另一只脚踩在地面上,身体重心向前倾,上体微微前倾,膝盖弯曲,手臂伸展,然后将脚接到滑板的后部,此时,整个身体和滑板都会打开,向下滑动。
3、当滑板没有完全停下来继续向前滑行时,把重心放在前脚上然后试着把后脚放在地面上,这样就不能在快速下地时使后脚落地,重心随即转移到后脚处,接着抬起前脚,然后再把两脚放回地面。
4、在滑移过程中最重要的是把重心放在板上,当踏地时只是用脚尖去蹬或者只是摩擦,绝对不能把重心放在板上。外在表现就是你的双肩要平,不要因为在踩地时踩地脚的那一边的肩膀沉下来。另一种是你要自己感受,是不是你在蹬地之后急促地蹬第二只脚,如果是的话,说明你在踩地时重心偏了。
5、一般情况下,轮子滑行速度越快,弹性越好,但对地面要求较高,不适合在较粗糙的地面上滑,软轮速度慢,弹性差,但抗摩擦阻力能力较强,适合刷街。
总结;但是我觉得你的问题是,当你滑行时,重心可能会向后摆动,导致速度放慢,这就需要练习在板上站稳,只有更多的练习
先掌握好重心,在学习滑行,一定要慢,慢慢来,必须要一个脚一个脚的学,不要急求于花式动作,先学会直行,拐弯,在试着花式收板等等。注意,脚的位置,动作要警惕,不能乱了马脚,望采纳谢谢
滑板是儿童,大人都可以学的,只要喜欢就好
一般情况下,我们不鼓励爸爸妈妈自己教宝宝训练,但是可以事先了解宝宝学轮滑的简单步骤及技术要点,这样在陪同宝宝一起去专们机构参加训练时,心中有底,回家陪孩子练习时也不会进入误区了。程教练向我们介绍了轮滑的几个基本动作。
1、滑轮转弯主要取决你中心的位置。如果你把重心向前倾移,然后把脚的重心向后移,滑板也就翘起来了,从而实现“转弯”。
2:如果你想快速变向,那么就得把重心放左(右)脚上,右(左)脚略抬起,然后扭腰带脚。难度稍微大点,要不断练习才行
3、3:反转技巧,向前滑板,使其达到适当速度,将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。
以下为滑板教学
1、首先要学会在滑板上站住,在滑板上保持住平衡是初学者第一个要克服的问题。
2、然后开始学习上下滑板,从左上右下,到右上左下,要反复的进行练习。
3、接着开始一只脚在地上蹬,另一只脚踩在滑板上向前滑行,要练习到左右脚都能熟练的蹬行
两轮滑板车的学习方法:
一、平衡方法1:先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字。
方法2:同时脚踏滑板前后部,然后瞬间身体前倾,借助惯性先前运动,滑行。然后,靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,以及左右脚的蹬踏,使得滑板前进方向呈S字。
第一章滑行http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html;和教你荡板http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzM4ODQ4.html;第二章ollie前可以学的小招式http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5ODgyOTA4.html;第三章olliehttp://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjQ1MTU2.html;把ollie学会之后就可以学动作了 ollie是所有动作的基础 一定要练好 ollie也不是一两天能练成的 要有耐心 最后祝你早日学会动作 随时踢大乱
根据自己把握重心能力的程度,可分为摆动双脚直线滑行,后脚摆动直线滑行。
1、摆动双脚直线滑行:
站在板上放松身体,保持重心平衡。前后摆动双脚,摆动动作要有节奏感,像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚,双膝摆动的动作保持连贯一致。
2、后脚摆动直线滑行:
放松身体,在保持重心平衡的状态下摆动后脚,后脚前后摆动时适度下压踏板,前后摆动的动作保持连贯一致。
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