1.正常姿势即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
2.倒滑姿势即以regular姿势向板尾方向滑行。
3.反脚即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4.空中转体此动作极简单,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,一般与其他动 作如踢翻等结合。 (body varial)
5.内跳转(backside 180 ollie):与上一个动作类似,是转向身体的内侧。
6.滑后轮(manual):即滑行并保持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
7.滑前轮(nose manual):与上一动作类似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
8.倒板(pop shoveit):这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。 (pop shoveit)
9.踢翻(kickflip):这是马路式的基本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中心),前脚置于前桥螺钉附近,与板边缘大致成45度,两脚跟最好置于板边缘以外。如同ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出,同时身体跃向空中。耐 心等待板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。 (kickflip)
10.脚跟翻(heelflip):与上一动作类似。但前脚站姿不同:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置,以感 觉舒适为宜,脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出,注意用力别太大,同时身体离开 滑板,待板垂直转动360度后以后脚接板即可。
11.外跳转5050:内跳转5050做法类似,唯身体转向不同。以小角度接近一障碍,做内跳转,使板落于障碍物 上,两个桥此时均位于障碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥与板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性 板将滑行,想落下或滑到头时轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝保护。
1.正常姿势即左脚在前的regular姿势右脚在前goofy的姿势。
2.倒滑姿势即以regular姿势向板尾方向滑行。
3.反脚即以与正常姿势相反的姿势(如你本来是regular则换为goofy)做各种动作。
4.空中转体此动作极简单,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上,一般与其他动作如踢翻等结合。 (body varial)
5.内跳转(backside 180 ollie):与上一個动作类似,是转向身体的内侧。
6.滑后轮(manual):即滑行并保持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不著地)仅以 后两轮滑 行。ollie manual则指ollie后再做此动作。
7.滑前轮(nose manual):与上一动作类似,唯以前两轮平衡滑行ollie nose manual则指 ollie 后再 做此动作。
8.倒板(pop shoveit):这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后以前脚拨板, 使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。 (pop shoveit)
9.踢翻(kickflip):這是马路式的基本动作。学习此动作前,必须练会ollie.后脚置于板尾(脚掌重心 置于板尾中心),前脚置于前桥螺钉附近,与板边缘大致成45度,两脚跟最好置于板边缘以外。如同ollie, 后脚压板打地,前脚向上带板。不同的是在前脚脚尖到达板头時轻轻向前外侧踢出,同時身体跃向空中。耐 心等待板转过360度,以后脚接板,然后身体站回板上,屈膝以缓冲。(kickflip)
10.脚跟翻(heelflip):与上一动作类似。但前脚站姿不同:前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置,以感 觉舒适为宜,脚趾头位于板边缘以外。 ollie后以前脚脚跟向前内侧出,注意用力别太大,同時身体离开滑板,待板垂直转动360度后以后脚接板即可。
11.外跳转5050:内跳转5050做法类似,唯身体转向不同。以小角度接近一障碍,做内跳转,使板落于障碍物 上,两個桥此時均位于障碍物上,前脚置于前桥处,后脚置于后桥于板尾之间,注意不要前仰后合。由于惯性板将滑行,想落下或滑到头時轻压板尾,犹如manual落地,落下后注意屈膝保护。
1.
正常招式:右脚在滑板上左脚滑在地上,这就是滑板的常规招式。
2.
腾空飞起:右脚使劲踩踏滑板的后方,左脚放空,然后使劲往上滑,这就是一种腾空飞起的招式。
3.
360度旋转:前脚趾应该放在前轴螺钉的后面一点,这应该很舒适,并且脚板位于板的边缘部分,然后前脚和后脚跟都不能太用力,把滑板垂直旋转,以后脚可以连接到滑板上360度的方向,从而能够到达空中的招式。
有很多种。因为滑板运动本身就有很多可变的技巧和动作组合,就是其中的一种表现形式。可以通过改变滑板的姿势、动作的顺序以及飞跃的高度和距离等来展现不同的花样招式。同时,也是一种非常富有创造性的表现形式,鼓励人们发挥自己的想象力和创造力来创造出独具特色的滑板动作。另外,也需要滑手具备一定的技巧和经验,需要花费大量的时间和精力来练习和磨练,才能达到精湛的表演水平。因此,也可以被视为一种挑战和追求卓越的精神象征。
1
先做好准备动作滑滑板基本功是不可缺少的,基本动作就是基本功的一部分,动作站不好,身体的平衡就无法掌握,我们一定要两脚站立,然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2
上板的动作要领开始上滑板时,先将滑板平放在脚前,再把一只脚抬起来,踩到滑板的前面,做完这个动作不要着急往前滑,而是把另一只脚仍然保持在地上,重复练习这样的上板动作。
3
两脚同时上板当我们将一只脚踩在滑板上横保持身体的平衡时,就可以将另一只脚踩上来了,身体微向前倾,同时把双臂展开,膝盖稍微弯曲一点。
4
脚板发力向前滑行当两条腿都能稳稳地站在滑板上时,就可以开始慢慢向前滑了,可以用把另一只放在地上的脚板发力,向前蹬,滑行时再把脚放在滑板的后面,这样滑板就能向前滑动了。
Hospital flip
hospital flip是一个类似于impossible的招,极大几率让你职业生涯报废,毕竟这个名字翻译过来是医院flip。而且难练系数非常的高,这对滑手板性和脚踝要求特别高。可是成招后却是非常的帅气,这就是一个让滑手又爱又恨的招式啊。
滑板常用的招式有:1. Ollie(奥利): 双脚在滑板上迅速弹起,使滑板离开地面,然后再稳稳地落回地面。2. Kickflip(踢翻): 在空中时,用脚将滑板翻转180度,再着地。3. Heelflip(踢翻反向): 类似于Kickflip,但是用脚后跟翻转滑板。4. 180度旋转(180 Spin): 在空中时,身体和滑板同时旋转180度。5. 360度旋转(360 Spin): 在空中时,身体和滑板同时旋转360度。6. Pop Shove-it(向外反转): 在空中时,轻轻用脚将滑板向外翻转180度。7. Boardslide(滑板擦): 将滑板的底部沿着物体擦过,例如台阶或栏杆。8. Grind(滑轨滑行): 将滑板的滑轮或滑板架擦过物体,例如滑板场内的栏杆或台阶。9. Manual(手摇滑行): 在滑板两端平衡,只用尾部滑轮或滑板架与地面接触,前部悬空滑行。10. Nose Manual(鼻子手摇滑行): 类似于Manual,但是滑板的前端与地面接触。11. nollie(奈利): 前向奥利,即滑手起脚用滑轮前端蹬地。12. 多个技巧的组合:以上技巧可以进行多种组合,创造出更复杂的滑板技巧,例如Kickflip 360 Spin等等。
指尖滑板是一种小型滑板,是一项极限运动。在滑板过程中,有很多简单的招式可以尝试,如前滑、后滑、侧滑、跳跃等。前滑和后滑是最基本的技巧,需要掌握好平衡和姿势。侧滑则需要掌握好身体的重心和转动技巧。
跳跃则需要在滑板滑行的同时,将滑板离开地面,完成一些炫酷的动作。虽然这些招式看似简单,但需要不断练习和磨练技巧,才能达到更高的水平。
11豚跳2终级月豕跳3左空翻360 4地旋180 5前滑行6后滑行7凌空滑行8逆向豚跳9凌空伏冲10 五零 五零 11小乱12凌空摆尾13右空翻360
一种常用的是“半周弯曲滑板”。这一招式需要让右脚后跟从地面上翘起,左脚放在滑板前端,并且蹬脚肚做滑行的动力,在右脚后跟的动作和蹬脚做力的同时,右脚在滑板中间部位尽量画屈曲。
屈曲的角度决定了半宪弯曲滑板的不同形状,完成者决定了滑板转换时的铰链动作。
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