1、刚开始学滑板，需要大人抓住孩子的双手，帮助孩子在滑板上站稳，左脚在前，右脚在后，在大人的牵引下，慢慢滑动，感知滑行所需要的平衡感觉。
2、让孩子自己试着站上滑板，这是最难的。刚开始的时候，在滑板上能呆上几秒钟，就很难得了。大多数时候是踩上去就跌下来。因为刚开始很难找准放脚的正确位置。
3、练习到有一定的平衡感以后，设置一个固定的支撑点，双手扶着支撑点踏上滑板。站稳后松开双手自动滑行。
4、练习到可以轻松踏上滑板（不要求滑行时间的长短），不会一踏上滑板就跌倒或干脆踩翻滑板，就已经成功一半了。
5、接下来，找一个稍稍有点坡度的地方进行远距离的滑行练习。因为此时完全是靠惯性滑行，无法自行控制速度，所以坡度不可过大，否则会因为速度太快造成伤害。
6、能够在惯性滑行中很好地保持平衡后，教孩子转动右脚控制滑板加速。
7、因为体会到了滑行的乐趣，就算没有了大人的引领，孩子自己也会勤奋练习了。
1.
豚跳
你把食指放在滑板四分之三处，中指放在板尾。先是中指用力往后翘，食指放松，之后到75到90度的时候往前盖，就是豚跳。
2.
手指拖板
板向后滑，中指下压，以后轮做支点，板头翘起，食指和板上升。让板直立大于90度，（向后滑的越用力，这个力量就越大）翻手腕，以食指做支点，收中指。
注意：两根手指和手掌手腕和板 同时翻，顺着板向后翻的力，主要练这个力的协调，这样手翻过来了，板也翻过来了。板也就托到手指上了。
3.
向上带板
将板拖到手指上后就方便了，这时板是轮子向上，板面（防滑垫的一面）托在手指上的，然后向上向前画弧，同时把手翻过来（板同时也就翻过来了）这时玩的是惯力（离心力）所以板会贴在两个手指上，到末端时板头前倾，向下按板，轮子着地，一个完美的ollie就完成了。
滑板新手初学入门的教程：
安全第一、带好你的护具，即使你是个成年人，因为新手玩板一般都会摔得很惨。
危险是每一项运动都存在的，只不过在于危险系数的不同和危险等级的不同。滑板只有4个小轮子，危险系数相对而言是较高的。小朋友学滑板，最好要在大人的监护下。
作为初学者，儿童应该先选择合适的滑板，练习基本的平衡和推行。下面是一些具体的练习建议：. 学习平衡：站在滑板上面，让它静止不动，双脚分别放在滑板两端，感受平衡点，注意保持身体的平衡。2. 练习推行：找一个平坦的地方，用一只脚推动滑板，将另一只脚放在滑板上，保持平衡，一直练习直到能够自如地推行。3. 转弯练习：在平坦的地方练习转弯，先从直线开始，逐渐增加难度，练习转弯时要保持身体平衡，注意不要太用力。4. 学习刹车：学会使用脚刹来控制滑板的速度和停止。总之，切记要循序渐进，不要急于求成，多练习，保持耐心，掌握基本技能之后再进一步练习更高难度的动作。
指尖滑板是一项需要手指灵活和技巧的运动明确指尖滑板需要具备一定技巧，不容易做到解释指尖滑板需要使用手指在一个小物体上模拟滑板运动，在动作过程中需要不断地平衡，控制力度，这需要手指灵活并且掌握一定的技巧想要做好指尖滑板，除了需要练习和积累经验，还需要选择合适的指尖滑板工具，如指尖滑板道具、练习场地等，逐渐提升自己的水平。同时，也需要注意保护自己的手指，避免过度磨损和受伤，长期坚持锻炼才能够取得更好的效果。
1.
你把食指放在滑板四分之三处,中指放在板尾。先是中指用力往后翘,食指放松,之后到75到90度的时候往前盖,就是豚跳。
2.
滑行然后食指向下压迅速拉起,当然中指也要跟的起来,然后中指下落食指跟上。就跟滑板原理一样。哈哈,实践才是硬道理。
3.
豚跳叫ollie。建议先在你的大腿上试着跳一跳。当你可以顺利的在大腿上跳时,你可以在沙发上跳。在沙发上也能跳起来时,你就可以在桌子上练习了。
4.
当然,一开始会跳得很低,你可以在前面放个障碍物,试着跳过它。这招很有效。
先做好准备动作
滑滑板基本功是不可缺少的，基本动作就是基本功的一部分，动作站不好，身体的平衡就无法掌握，我们一定要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
1、先做好准备动作。滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。我们将滑板平放在脚前，然后把一只脚抬起来，踩到滑板的前端，然后，不要着急另一只脚跟上去，而是将另一只脚仍然保持在地上，这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。虽然我们将一只脚仍然放在地面上，但是，毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行，所以，我们要保持好重心，练习身体的平衡性，尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。当我们将一只脚放在滑板上，并且能够平稳的滑行的时候，就可以考虑将两脚同时放在滑板上了，这时候上身要微微向前倾斜，并且手臂伸展，膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。对于初学者来说，尽量要勇敢一点，因为，如果害怕受伤就畏首畏尾的话，一定学得慢，甚至学不会，正确的做法是要做好防护措施的同时，勇敢地尝试，摔倒了再爬起来，不要畏惧。
1、障碍滑 ：障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
2、惯性滑行：滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
1、先做好准备动作
滑滑板基本功是不可缺少的，基本动作就是基本功的一部分，动作站不好，身体的平衡就无法掌握，我们一定要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上。
2、上板的动作要领
开始上滑板时，先将滑板平放在脚前，再把一只脚抬起来，踩到滑板的前面，做完这个动作不要着急往前滑，而是把另一只脚仍然保持在地上，重复练习这样的上板动作。
3、两脚同时上板
当我们将一只脚踩在滑板上横保持身体的平衡时，就可以将另一只脚踩上来了，身体微向前倾，同时把双臂展开，膝盖稍微弯曲一点。
4、脚板发力向前滑行
当两条腿都能稳稳地站在滑板上时，就可以开始慢慢向前滑了，可以用把另一只放在地上的脚板发力，向前蹬，滑行时再把脚放在滑板的后面，这样滑板就能向前滑动了。
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