滑板车主要通过借助路面凹凸及曲率等不同的特性,来帮助速度提高或拐弯等动作:1、站立滑行:在平地上站立滑行,可用脚后跟及四肢稳定站立,利用下压推动板子及腿部动作,来前后度过掉皮之坡。2、曲线滑行:利用脚腕力量和腿部力量稳定滑行姿势,伴随着曲线轮廓,利用曲线路面发挥板子特殊性,通过腿部借助跑道曲线特性,完成曲线滑行。3、翻滚速度:利用腿部力量,斜着身体使车轮水平旋转,形成翻滚的状态,来提升滑行速度。4、拐弯滑行:在起伏路面拐弯时,板子左右提先及车轮圈着弧形滑行,通过保持平衡,来达到拐弯滑行效果。5、旋转滑行:使用脚尖撞击板子表面,让板子进行旋转,从而达到旋转滑行的效果。
弟弟今年十岁了,他很想学骑滑板车,今天下午我教他,他学得很快,一个下午就学会了
我很害怕,同学安慰我说:“不用怕。”我首先学踏步。开始,我一抬脚就摔跤,我害怕极了,想要同学扶着我练。可是,同学却严肃地对我说:“记住讲的要点,自己站起来继续练。”极不情愿地继续练习,终于学会了踏步。
该学滑行了,我把脚一蹬,身体像箭一样向前冲,哟,这么容易,我心里乐滋滋的,正在我得意忘形的时候,我的脚一滑,身子向后倾,摔了个大跟斗,摔得我鼻青脸肿。我哭着对同学说:“我不学了!呜呜……”同学鼓励我说:“你一开始滑得很好啊,做事情不能因为遇到困难和挫折就轻易放弃,要勇敢一点。”我忍着痛,继续练习。虽然还不时摔倒,但在总结经验教训后,还是学会了。加上我连日来认真练习,终于熟练掌握了轮滑技巧。
滑板车和轮滑一样,能锻炼宝宝的平衡感、灵敏性和协调能力。所不同的是,轮滑多靠四肢保持平衡,而滑板车则靠两只手把握平衡,身体,腰,臂和腿的整体配合。
·适应年龄
适合三岁半以上儿童。三岁半以上的孩子在学滑板车之前,最好有骑三轮车的经历,这便于宝宝掌握车把的技巧控制车的转向;儿童使用滑板车后,宝宝很快能掌握自行车滑行的方法,有助于日后骑两个轮子的自行车。
·运动要求
两手握车把,抓住即可,不必太紧,以便车把来回移动调整方向;一只脚站在车板上,另一只脚在地上用力向后蹬,待车走起来后,在地上滑行的脚抬起或放在车板上;蹬的频率越快、劲越大,车走得就越快;如果想让车停下来,滑行的那只脚慢慢踩刹车,等车停下来后方可落地。
注意事项
车把的高度要略低与孩子的胸部,利于宝宝握把,太高宝宝不利于控制车把,太低使用长了就会觉得累。
通常,车把和车身成垂直方向,只在拐弯的时候才扭动车把,假使车把始终左拐或右拐,车就会沿着一个方向转圈,宝宝容易摔跤。当然容易摔倒与车轮的大小,材料使用也相关,轮子大且材料较软性,缓冲的作用就越大,遇到小沟或不平路面就安全很多。
学习时,应选择人相对少、地面比较平坦(最好是柏油路或水泥路面)的地方,在练习中,车速不能过快。
1 学习骑滑板车需要一定的时间和技巧,不是一次性就可以掌握的。
2 首先需要找到一块平滑的地方,穿上适合的防护装备,站在滑板车上,抓住把手并保持平衡。
3 然后左脚将滑板车推开一点,用右脚蹬地并踩上滑板车,保持平衡。
4 两脚分别在滑板车两侧,身体稍微向前倾,利用左右脚的轮番蹬地的方式,推动滑板车前进。
5 骑行时要保持平衡,掌握好方向盘,注意身体的摆动。
6 学会了基本的骑行技巧后,可以进行一些简单的转弯、加速和刹车等操作。
7 骑行过程中一定要注意安全,避免发生摔倒和碰撞等危险情况。
1、先做好准备动作。
滑板车一定要先学习一些准备动作,而且,基本功不能忽视,不要想着一蹴而就,准备动作就是要两脚站立,然后将滑板车平放于两脚前的平整地面上。
2、练习上板的动作要领。
我们将滑板车平放在脚前,然后把一只脚抬起来,踩到滑板车的前端,然后,不要着急另一只脚跟上去,而是将另一只脚仍然保持在地上,这样反复练习一下上板。
3、保持身体的平衡性。
虽然我们将一只脚仍然放在地面上,但是,毕竟另一只脚已经在滑板车上而且已经向前滑行,所以,我们要保持好重心,练习身体的平衡性,尽量不要摔倒。
4、两只脚同时上板。
当我们将一只脚放在滑板车上,并且能够平稳的滑行的时候,就可以考虑将两脚同时放在滑板车上了,这时候上身要微微向前倾斜,并且手臂伸展,膝盖弯曲。
5、借助蹬力向前滑行。
我们在练习了两只脚都站在滑板车上保持平衡性以后,就可以尝试让滑板车动起来,具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地,然后抬起脚放在滑板车的后部,滑板车就可以向前移动。
6、不要害怕摔倒受伤。
对于初学者来说,尽量要勇敢一点,因为,如果害怕受伤就畏首畏尾的话,一定学得慢,甚至学不会,正确的做法是要做好防护措施的同时,勇敢地尝试,摔倒了再爬起来,不要畏惧。
7、充分享受滑行的乐趣。
做一件事,最好的老师就是乐趣,所以,我们应该对滑板车这件事充满乐趣才行,只有从内心里想要做好它,才能真正投入进去,也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底。
第一步就是练平衔,就是找个开阔地慢慢尝试找感觉.就象学自行车一样,过不了多久自然而然你就懂了,能自由地滑板车上滑行,之后要练各种动作才是难,多看看别人的动作,自身的鱿软性,弹跳力,腹力等都要进行练习,一步步地向滑板车高手进军喽。关键是胆子要大,心要细,善于总结。
滑滑车跟滑板车最表面的区别是样子不一样,还有就是价格肯定也是不一样的。另外车的滑轮应该是有分动滑轮跟定滑轮的,动滑轮嘛可以节省力气,但是结构比较复杂,相对来说价钱就会稍高,定滑轮相比之下虽然不能省力气,但是造价比较低,所以卖的会便宜些。
看个人习惯,主发力脚(走路先迈出的脚)在后。
一般初学者选用惯性滑行较易上手,方法如下:
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上,重心集中在右脚。用左脚蹬地,使滑板向前滑动,然后把左脚收上来踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左脚蹬地,重复动作。
如此反复练习,再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止,要掌握好,重心变化是滑板的方向和速度。
我家小孩子小一点(幼儿园,小学一二年级)的时候玩溜冰鞋,大一点的时候(上小学三年级开始)一直玩滑板。现在开始玩溜溜球了。
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