一、滑板基本滑行动作？

滑板基本滑行动作有：上下、转圈、下坎、上坎、反转、曲身。

上下 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。

转圈 滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

下坎

靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

上坎靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。

反转 向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。

曲身

向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接近脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。

二、滑板摸地转弯教程？

滑板摸地转弯的教程

滑板的转弯完成方法，完成上板动作后，你只需要双脚站在滑板的桥钉上，足部发力，想要往哪边转弯就重心往哪边稍微靠一点，这样你就能实现在滑板上的小幅度转弯了。

在你滑行时，你的脚位应该放置在这个位置，双脚横过来，以此保持平衡。

在你准备加速时，前脚位置变换，然后后脚准备放下蹬地。

当然，如果你需要大幅度的转弯，那么你就要用到另一个技能，当然也是荡板的前置技能。这时候你需要重心稍微靠后脚，然后控制板头和前脚微微抬起，用腰部力量和脚让板头绕着后轮进行左右旋转，这样在滑行过程中做这个动作就能够实现大幅度的转弯了。

三、玩滑板的基本教程？

初学：

1)先原地练习，地点随意，如果站板上感觉不稳定的话可以将后桥适当拧紧2)用后脚脚掌站于板尾最末端处，前脚站于板中间稍靠前的位置3)在板上以上述姿势反复做迅速蹲下站起的动作到可以很稳定的完成4)后脚用暴发力迅速点板尾、前脚同时略翻脚背顺势向斜上方带板，后脚上收，只要双脚及重心协调的好，板就会被你带起来了，反复练习此动作5)原地ollie如果已经练好，就可以做行进ollie了，注意开始的速度不要太快，并注意重心的调整6)此动作要求双脚及重心的协调性，所以不要过于重视高度，而应多注意动作的标准性进阶：1)首先控制好滑板，保持一个平稳的速度；

2)将前脚放在滑板中间(距前桥螺钉大概有5厘米处)，将后脚放在滑板尾部翘起处；

3)蹲下，以便做跳起的动作(下蹲时间不要过长，不然很力量容易分散)；

4)用后脚猛点板尾(触地)，将滑板弹起，同时尽力向上跳，并用前脚擦板面向前带；

5)在空中蜷身，尽力使膝盖靠近胸部，高收后脚，在最高空时前脚向前下略压一下，后脚翻脚背控板；

6)接下来就该平稳的落下，注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处，以减轻对滑板的冲击；

7)最后弯曲双腿，使动作有个缓冲，更使动作显的平稳有观赏性。

四、滑板滑行教学？

1、首先要学会在滑板上站住，在滑板上保持住平衡是初学者第一个要克服的问题。

2、然后开始学习上下滑板，从左上右下，到右上左下，要反复的进行练习。

3、接着开始一只脚在地上蹬，另一只脚踩在滑板上向前滑行，要练习到左右脚都能熟练的蹬行。

4、熟悉后开始在蹬行的时候将双脚同时站在滑板上向前滑行，能够熟练完成，就已经初级入门。

五、滑板怎么持久滑行？

让滑板持久滑行方法是滑行(不要以为滑板站上去就能滑了),转弯,荡板,OLLIE(带板起跳)。

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。

滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。

靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。

如果你的滑板是没有助力的那种，就要用脚不停地发力来促使滑板向前的滑行。没有动力的滑板不同的速度脚蹬地的力度和次数也是不一样的，你要是高速前进，就要连续的等地发力，来加速滑行的速度和时间。

其次就是还跟你行驶的路面有直接关系的，滑板的轮子较小，对路面的平整度要求较高，一般是广场的粗糙粗糙的石地板路面、水泥路面都是适合玩滑板的。

六、滑板停止滑行技巧？

滑板停止滑行的技巧包括：1. 前脚踩在滑板前面，后脚向后踢掉地面，同时身体向前倾斜，滑板会自然停下来。2. 同时向两侧踩下前后脚，制造出反向的力量来制动。3. 将脚尖向外侧动，制造出摩擦力，滑板会慢慢减速停下来。这些技巧都可以帮助滑板手掌握不同情况下的制动方法。

七、滑板怎么平行滑行？

1、借助蹬力向前滑行我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后，就可以尝试让滑板动起来，具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地，然后抬起脚放在滑板的后部，滑板就可以向前移动不要害怕摔倒受伤对于初学者来说，尽量要勇敢。

2、滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸当板端在空中时，身体向顺时针方向转动前轮着地时，滑板向右偏转将这一系列动作连贯起来，不断练习2下坎技巧。

3、1一只脚在前面，前轮的上方2另一只脚横着，在后轮的上方3后面的脚踩在地面蹬踏4然后再向前踩在地面，向后蹬踏5达到一定速度就双脚站在滑板上滑行即可注意事项1新手佩戴头盔2速度不要太快。

4、有两种方法能改变滑板的速度，一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进二是双脚使劲放在富有弹性的滑板面上，利用弹性向前滑行你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了 向前滑板，使其达到适当速度。

5、1两脚立地，滑板平放于脚前的地上2先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上之后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡3踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板。

6、1先做好准备动作2滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上3练习上板的动作要领4我们将滑板平放在脚前。

7、1先做好准备动作滑滑板一定要先学习一些准备动作，而且，基本功不能忽视，不要想着一蹴而就，准备动作就是要两脚站立，然后将滑板平放于两脚前的平整地面上2练习上板的动作要领我们将滑板平放在脚前，然后把。

八、滑板如何持续滑行？

想要让滑板持续滑行的方法如下：准备动作两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

开始滑行然后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡，踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时整个身体和滑板就开始向前滑动。

重复蹬地左脚踩在地上，重心集中在右脚，用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

只要感觉速度下来了就蹬地，不停地蹬地，滑板就会持续滑行。

九、滑板怎么持续滑行？

让滑板持续滑行的方法如下：准备动作两脚立地，滑板平放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。

开始滑行然后将身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡，踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时整个身体和滑板就开始向前滑动。

重复蹬地左脚踩在地上，重心集中在右脚，用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。

只要感觉速度下来了就蹬地，不停地蹬地，滑板就会持续滑行。

十、滑板怎么扭动滑行？

答：方法：

有两种方式一,先适当调整主桥丁的螺丝(桥中间的最粗最大的那个)滑行的过程中改变滑板左右的重心(当你侧身站在滑板上时就是改变你前后的重心)滑板就可以转弯了.但赚的角度小适用于开阔地带二,后脚稍用力踩住板尾用力不宜过大重心不宜靠后,在板头抬起时用腰的力量转动滑板,适用于小地方转弯.