1.滑板的姿势有３种分别是左脚在板前,右脚蹬地，称为regular。右脚在板前,左脚蹬地称为goofy。还有一种比较特殊的脚位是重心脚在后脚，前脚蹬地，称为Mongo-foot。这３种姿势没有好坏之分,更不是用来判断是否是左右撇子,你认为哪一种适合你,对你而言更舒服更习惯就可以用哪一种姿势！ （板子弟和YQ都是regular,A君则是goofy，我们还在寻找使用Mongo-foot的人才！有的话请联络我们，各位看官都是什么呢？）

　　2.在学会滑板之前,先学会怎么跌倒吧!即使是再厉害的板手也会摔倒,正确的摔倒姿势可以让你的伤害降低,自我保护,没有比这更好的了!那么正确的姿势是?首先,最绝对的一点,就是避免头部着地,摔倒的时候,尝试伸长脖子,保护头部,是最重要,也是最基本的!有些板友当摔倒时喜欢用单手或者身体的某一个部分支撑自己,其实这是最错误的方法,这时整个身体的重心,以及冲力都在你这个支撑部位,很容易扭伤AND骨折.正确的姿势是让全身受力,最简单的是屁股受力,或者全身翻滚,或者卷曲成团,分散受力,这才是最正确的摔倒姿势. （都说摔是滑板最好的学习方式，不过由衷希望大家不要摔伤，毕竟再有技术的摔也是痛呀！新手摔伤在所难免，因此身边请常备创可贴消毒水与云南白药！）

　　3佩戴护具,也许你会说这很逊,但这是能更好保护你的唯一办法,而且,如果你要参加比赛的话,比赛中也严格规定要带护具,我可不想这个时候护具会成为你的累赘(毕竟护具有重量,虽然很轻),如果你还是不想的话,那么请至少戴上头盔! （就算别的时候不带，冲击下坡或进入U型池等场地时一定要佩戴头盔！！！）

　　4.和朋友们一起玩,滑板并不是独行侠的运动,有朋友在一起会让你进步更快,也更有趣,最主要的是,受伤之后,会有人拉你一把! （与朋友一起玩滑板应该是最快乐的事情之一了吧！至于后半句，有同等经历的小伙伴赞同的话请默默点赞。）

　　5.不要在恶劣的天气下玩滑板,因为滑板是木制品,很容易进水,在恶劣的天气下,滑板很难保养,这对滑板的寿命有直接影响! （不敢苟同！天气再恶劣也不能阻止我们滑板的热情！）

　　6.不要试图做一些超过你能力之外的动作,虽然挑战自我确实很有乐趣,但有时候,勇敢与鲁莽并没有准确的界限! （同意，不解释，好奇是人类的天性，不过一定要量力而行，好的基本功是一切动作的根本保障。）

　　7.滑板运动会使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,当你没有玩滑板的时候,可以考虑做一下别的运动,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,这样会让你的滑板能力更上一层楼! （每天运动一小时，健康生活五百年。）

　　8.保持体重,以及不要放弃.有很多人玩滑板纯粹是跟风或者觉得这很酷,当他们遇到瓶颈的时候会选择放弃,而我建议你不要放弃,毕竟滑板这项运动还是很让人着迷的! （体重问题板子弟真的没脸讲话。不过不要放弃是真的！！！爱它就请爱到底，毕竟它真的有可以让你无法自拔的魅力！学习新动作会遇到太多太多瓶颈，一个动作练上几个月也很正常，这个时候一定会觉得气馁，新手什么动作只能滑行都不会更是感到无聊，遇到这种情况时最好的方法就是，来找April-1st！让逗比们来陪你度过最困难的时光！）

　　9.也是板子弟个人经验送给大家，就是心态。滑板很危险，上板以后严重点说就是相当于把命挂在板上，所以一定要全身心投入，切记过于紧张与过于放松。同时，板子弟有一个个人情况，不知道是不是大家也有经历，就是装Ｂ必死，只要在妹子面前耍帅一定摔的七荤八素，这个问题从我学板开始就一直就有，不知道是不是该找大师算算了。。。