正常动作,滑倒动作,反脚,nollie
动作,mongo也就是传说中的蒙古脚
正常姿势
还有Street tips 街式 ollie 翱骊 豚跳 带板腾空 360 flip 大乱 踢翻360 360 shovit 倒板一圈 5-0 grind 次后桥 5-0 50-50 grind 次桥 次轴 50-50 50-50 shovit out 次桥倒板下 boardslide 骑肋 f/s boardslide 倒骑肋 f/s boardslide shovit out 倒骑肋倒板下 bluntslide 骑轮 次轮 hardflip 难翻 heelflip 跟翻 脚跟翻 k-grind K次 酷K kickflip 翻板 f/s kickflip 外跳转翻板 帅式 noseslide 次板头 frontside 外跳转 backside 内跳转 b/s lipslide 内跳转过杠骑肋 manual 二轮平衡 后二轮 nose manual 前二轮 nollie flip 踩头翻板 nollie翻板 nosegrind 次前桥 pop shovit 倒板 tailslide 次板尾 tailslide to fakie 次板尾变倒滑 fakie 倒滑 double flip 翻板两圈 varial kickflip 小乱 翻倒板 varial heelflip 脚跟小乱 脚跟倒翻 finger flip 手翻板 switchstance 或 switch 反脚
你好板友,新手知道的动作名称有以下的就可以了,我们内蒙板友一般都这么叫,可能有些许不同,不过和板友沟通肯定没问题~kickflip 尖翻hellflip 跟翻treflip 大乱MANUAL(就是后面两轮子着地滑行)NOSE MANUAL(和上面动作要领一样,只是踩前翘滑行)OLLIE (中文叫什么豚跳,但我觉得这么叫太丢份儿了,所以还是叫英文名字)NOLLIE 板鼻翱骊 和翱骊动作要领一样,但是在滑行中,突然前脚发力翱骊SHOVEIT(稍微)滑板水平转动180度,我最早会的动作,因为不用跳~pop shove it (和稍微动作一样就是滑板需要打地)!此上动作需要新手知道的,其他动作在你把以上动作练习的差不多,自然就知道了,不用着急!祝你早日成为高手~纯属原创哥们是不该给分靠劳下!
我拿到滑板后,立刻奔向公园,我仿佛犹鱼得水般得水般有畅行在公园中,时间如流水,一点点得奔流着,转眼已经过了一个小时了,我玩得十分尽兴,准备回家了,可是,我想滑回家的时候,忽然,我重心不稳头向后倒,重重的摔在了地上,过了一会儿,我抱着头,蹲在地上,啜泣着,摸了摸头上的大包后,放下了手,回到家中。
1.无骨的跳板
2.跳板\豚跳
3.背向倒板
4. 正向倒板180
5.反脚倒滑跳板
6.背跳转180
7.不跳板的手抓板
8.落雷
9.跳板接后轮滑
10.跳板接前轮滑
11.正跳转180
12.手抓板中间
滑板技能代步动作,上滑板的时候,两脚立地,滑板平放于脚前的地上。
上板时,先把一只脚放在滑板的前端,另一只脚仍踩在地上;身体重心移到已上板的脚上,上体微微前倾,膝弯曲,手臂伸展,保持平衡。
踩地脚轻轻蹬地,然后收到滑板上,放在滑板的后部,这时,整个身体和滑板就开始向前滑动
踩单车,马赛回转,人球分过,挑球过人,突然的扣球变向,神龙摆尾
踩单车,人球分过,马塞回转,交叉脚传球,急停变向,插花,后脚跟挑球过人.总之技术全面
防守队员的噩梦!
马赛回旋:
Marseilles revolves
牛尾巴:
Cow tail
1、站姿
拥有良好的滑行姿势是做出标准、漂亮的平花动作的前提。正确的站姿需要保持膝盖微曲、上身挺直、头部抬起向前看,并且两肩连线、胯部、两膝盖连线应与雪板保持平行,重心应保持在雪板中间的位置。
2、重心
平花最基本的问题之一是我们需要在滑行中不断转换自己的重心位置,所以在练习平花之前我们可以在平地上先尝试一下将自己的重心从雪板中间挪向板头或板尾。以挪动重心到板尾举例,只需要臀部后撤并做后腿下蹲的动作,此时重心会挪动到板尾,并且板头会自然抬起。在这个过程中需要注意的是,不要改变肩部、胯部和雪板的平行状态,可以举起双臂,尽量保持双臂与地面平行,而不是前手高高扬起。移动到板头时同理。
如果在平地练习完毕,就可以在缓坡上尝试滑行中的板头板尾平衡。
3、Ollie&Nollie
Ollie和Nollie是平花最基础的动作,更好的起跳高度是以后练习高难度动作的必要条件。刚开始练习Ollie时的动作和平地时板尾平衡的动作类似,先将重心后移,高高扬起板头,这时雪板的状态是弯曲的,借助雪板的弹性蹬出后腿向上跳,雪板完全弹离地面后收腿,一个Ollie就完成了。Nollie也是一样的道理。在这个过程中注意身体重心不要向前刃和后刃的方向偏移,否则可能跳歪,在落地时摔倒。
4、穿板行走
在练习好板头&板尾平衡以及Nollie和Ollie以后,就可以在平地上尝试先板尾平衡然后Ollie直接跳到板头平衡的状态,再用Nollie跳回到板尾平衡的状态。能够原地熟练完成以后,就可以加上向前的方向,这样,你也可以在平地上不脱板行进了。因为向后看不到前进方向,难度较大,可以在以后的滑行中慢慢适应。
曲肘,肘部动作只有弯曲带动整个胳膊弯曲,胳膊伸直时直接说把胳膊伸直了
引体向上、卷身上、双臂流水上杠、双臂上杠等等
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