一、花滑跳跃动作难度系数表？

六个跳跃按照难度来排序分别是：toe loop 后外点冰跳 salchow 后内结环跳 loop 后外结环跳flip 后内点冰跳 lutz 勾手跳 axel 前外点冰跳。中文名称比较复杂不记得也没关系，基本平常也都以开头字母来称呼，比如4T啊，3A啊，3L啊，连跳的话3T-3T，3lz-3T。大小写一般也不重要。

最好辨认的是A跳，叫阿克塞尔跳，2A会被叫做两周半，3A被叫三周半。【看称呼也知道为什么他是最难的跳跃种类了】这是唯一一个向前蹦跶的。

二、10米台跳水动作难度系数表？

十米跳台的动作难度系数表为：107B、109C、407C、407B、409C、207C、207B、307C、5253B、5255B、5156B、5237D、6243D、6245D、626C、626B。

三、体操难度系数表？

男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G；动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。

在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。

B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“B”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。

当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分；中错扣0.3分；大错扣0.5分；掉下扣0.8分。

把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。

四、滑板难度等级划分？

不分等级，只分阶段。

第一阶段ollie,毕业三立。两个转身，两个pop shove it 两个flip 一共六个基本招。

第二阶段会玩道具，杠子箱子抛台。六个基本招的倒滑。

第三阶段各种组合招正滑倒滑。

第四阶段反脚。

五、滑板的动作描写？

我拿到滑板后，立刻奔向公园，我仿佛犹鱼得水般得水般有畅行在公园中，时间如流水，一点点得奔流着，转眼已经过了一个小时了，我玩得十分尽兴，准备回家了，可是，我想滑回家的时候，忽然，我重心不稳头向后倒，重重的摔在了地上，过了一会儿，我抱着头，蹲在地上，啜泣着，摸了摸头上的大包后，放下了手，回到家中。

六、滑板基础动作名称？

正常动作，滑倒动作，反脚，nollie

动作，mongo也就是传说中的蒙古脚

七、自由体操难度系数表？

男子和女子项目成套动作的难度分值如下：A、B、C、D、E、F和G；动作分值为：0.1、0.2、0.3、0.4、0.5、0.6、0.7。

在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0·5的加分。除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。

B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。“B”分的扣分内容包括：成套动作的艺术及完成错误、技术和编排错误。

当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。小错扣0.1分；中错扣0.3分；大错扣0.5分；掉下扣0.8分。

把艺术扣分、完成错误扣分与技术、编排错误扣分进行汇总，并从10分中扣除，所得分数为最后的“B”分。“A”分和最后的“B”分加起来为一套动作最后的得分。

八、什么动作影响滑板转弯？

第一种是重心转弯。滑板桥不是有pu垫吗（就是那几个橡胶垫），那个可以让板减震和转弯的。你站在滑板上滑行时重心向身体的前或后靠就可以压动板面，使pu变形从而实现转弯。

当然可能你是硬桥，这样转弯不明显或几乎转不了。

所以就有第二种。

第二种是抬板头转弯，后脚踩板尾抬起板头，这时后轮在地上，前轮离开了地面，前脚连在板面上移动板头，想要往哪个方向移动就往哪个方向。新手抬板头的幅度要小，转弯尽量擦着地面完成。

九、滑板基础动作有哪些？

顺序应该是这样：ollie，转身Ollie，shuv it，pop shuv it，kickflip，heelflip 然后一些简单动作可以学 比如 转身180 manual。

滑板新手的话，最先要能够熟练的滑行，这个就像我们学走路一样，能够熟练的走路才能做一些跑、跳、翻跟头之类的动作转小弯的时候。就是你往哪一边压板儿，就会往哪一边转，大弯的时候，比如180度转身的时候，后脚压下去，但是重心不要全部放在后脚上，一定要用前脚压住，让滑板的前端在你能控制的高度之内，然后用腰和前脚扭动，来带动滑板转动，这个一定要保持好重心的稳定，多练习一下就好了，不行就先练原地的转板。

所谓荡板就是原地的不用脚滑，左右扭动滑 利用轮子与地面的摩擦，使滑板前进，这个只要你原地转板儿熟练了的话，很容易的，之后新手要学的就是OLLIE了，所谓OLLIE就是我们所说的 带板跳跃，这个要学，最好就是去找一些视频资料好好看看了，OLLIE是滑板要成为一个滑板高手所必须要熟练掌握的动作，是做所有翻转动作的基础，所以不能马虎 一定要好好练，最后欢迎你加入滑板的世界，祝你早日成为一个出色的滑板手。

十、建筑滑板基础动作教学？

站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。