提：垂手拿着有环东西：提包、提水壶 说出来：提起、提出、提醒 取出：提款、提货 抬：两个或者两个以上人一起用力把东西搬起来 咱们俩把黑板抬过来吧。

升高：抬头 抬价抬高 搬：把事物移动，变换场所或住所 搬家 搬不动 搬桌子 今年我搬过三次家。

扛：用肩部携带东西。 把一袋米扛到五楼真是太累了。

握：手指弯曲并拢，握手 握拳 把握：把握机会 把握人生 把握命运 掌握：了解、熟习并且可以熟练运用：～知识；～规律 抓：手指聚拢，使物体固定在手中： 抓起沙子。 他抓起帽子就往外走。 人用指甲或带齿的东西或动物在物体上划过：痒痒耙儿 抓（挠）痒痒 他手上被猫抓了一下。

捧：两手托着，捧点儿瓜子过来，再抓一把糖。

挠：轻轻抓：挠痒痒 挠挠耳朵 挠脑袋 帮我挠一挠后背 揪：用手抓住 揪住 他揪住我的脖领子问是不是我把他的秘密说出去的。

揪心：焦虑 小杨到现在还没回来,真让人揪心 很痛苦 伤口痛得揪心 捏：用拇指和其他手指夹住 他捏捏我的脸蛋儿说你胖了。

妈妈捏一捏西红柿说有点儿软了，放的时间太长了。 用手指把软的东西做成一定的形状：捏饺子（包汤圆） 捏橡皮泥 掐：用指甲切断：掐菜 用力的捏：小时候吃药觉得苦，就把鼻子掐上。 小孩子犯了错，大人总是掐着他们的耳朵问：还敢不敢了？ 拧：握住物体的两端向相反的方向用力：拧手巾 拧衣服 用两个手指掐住皮肉使劲转动：别拧我，我知道什么该说，什么不该说。

搂：通常用一只胳膊抱住 小时候都是妈妈搂着我睡的。

抱：用胳膊围住：拥抱、抱小孩儿 举：向上抬 举手、举重 刮：用刀子或者手去掉物体表面的东西 刮苹果皮 刮彩票 小张开车把一个骑自行车的刮了，现在那人还昏迷呢。

风吹动：刮风 大风刮倒一棵树 风真大，快把人刮上天了。

剥：去掉外面的皮或其他东西：剥皮、剥花生、剥葱皮、 剥桔子、剥香蕉 扒：剥：扒桔子皮 拨：用手指或棍棒等推动 拨号上网 拔：拉出来 拔草、拔牙 捞：从液体里面取东西 手机要是掉进水里得赶紧捞出来 夏天，我经常和朋友下河捞鱼。

摸：用手轻轻地碰：小宝宝在妈妈肚子里面的时候喜欢被妈妈抚摸。

摘：把一个物体从另外一个物体上拿下来 摘水果 睡觉前要把隐形眼镜摘了。（有颜色的隐形眼镜叫美瞳）

撕：用手把事物扯成碎片或者条状 老板把我的报告撕了叫我重写 我把信封撕开一看，里面有两张照片。 家庭妇女最喜欢把旧衣服撕了当抹（ma1）布。

拉：排泄粪便 拉肚子 拉开抽屉 把比分逐渐拉开了 手拉手 扯：轻轻的拉，孩子扯扯我的衣角说要买芭比娃娃。

拽：用力的拉，姨妈拽着我不放，一定要给我钱。

拖：来回的拉，拖布（擦地板的工具）把地板拖一拖。 延长时间中央规定不能拖欠农民工的工资。

推：手抓住物体向外或向前用力，使物体移动 推自行车 拆：把合在一起的分开 拆信、拆房子 折： 折纸 叠：把东西整齐的堆在一起 叠被子 叠衣服 一叠纸 一叠钞票 一叠信 擦：擦桌子 擦脸 把盘子擦干净！

揉：用手来回擦 揉眼睛 揉面 揉揉肩膀 挤：用力使东西排出：挤牙膏 挤眼药水 挤番茄酱 许多人或物紧紧挨着 下班高峰期的时候，地铁、公交车都很挤。

扭：转动 扭过脸来 他把头扭过来说这个会这没意思。

电脑前面做久了，要把脖子扭一扭，预防颈椎疾病。 身体摇摆转动 扭秧歌（北方的一种民间舞蹈）

敲：手指弯曲击打物体 敲门 敲桌子 打：打人 打架 打雷 打网球（羽毛球、乒乓球、排球、台球、保龄球、高尔夫球、棒球） 打听（问） 打听一下，去百联天府坐几路车？ 揍：打 小时候谁没挨过揍啊！再不听话，我揍死你！ 拍：用手掌打 拍手 拍照 拍电影 拍马屁 苍蝇拍 捶：敲打 捶背 捶脚 捶胸 挂：用钩子、钉子等把物体放在高出 挂地图 挂相片 看病要挂号 银行卡丢了要挂失 搁：放 天气暖和了，腊肉搁不住了，赶紧吃了吧！ 把文件搁这儿，咱们先去吃饭。 接： 接孩子 接吻 接受 揭：把盖在物体上面的东西拿起 饭锅开了，快把锅盖揭起来。天亮了，把窗帘揭开吧。 揭不开锅：固定短语，表示家里面穷的没有饭吃。 抢：用暴力的手段去拿 抢劫银行 赶快、赶紧：限时抢购 抢饭碗：竞争工作岗位（饭碗比喻成“工作” ） 搭： 使用棍棒等东西支起来 搭帐篷 搭桥 选：选择 选购 挑：选 买番茄别挑鲜红色的。 挑食 挑毛病 挽：卷起 夏天得把头发挽起来，不然披着太热了。 过马路的时候，你挽着我。 拄：用手拿着杖或棍支持身体的平衡：拄拐 摇：摆动 晃动 摇头 果汁喝前摇一摇。 摇滚 挥：来回的摇 挥手告别 扔：扔垃圾 投：指有目标、有方向的扔 投篮 投资 搅：把东西弄成糊状 搅鸡蛋 拌：把事物混合在一起 韩国拌饭 凉拌黄瓜 凉拌西红柿 拌花生米 捆：把散的东西用绳子绑一起 这种装修材料一捆300元。 帮我把这些韭菜捆起来。 掏：我一掏兜儿，呀！钱包不见了。肯定被小偷掏包了。 挖：挖坑儿 挖耳屎 挖墙脚 抠：用手指或细小的东西挖 抠鼻子 按：用手或手指压：按门铃、按钮、按摩 捅：用手指轻轻碰别人的身体。