一、儿童补锌的好处与坏处？

儿童补锌可以可以促进儿童的成长，增加食欲，加强大脑的记忆，使孩子变得聪明，但是要适量，过量的补锌会造成其他微量元素的不足。也会使孩子发育迟缓。

二、儿童咖啡的好处与坏处？

咖啡里主要含有咖啡因，具有提神醒脑，抗疲劳的效果，儿童在学习累了的时候可以少喝一点，适当的振作精神。但是咖啡因会抑制钙吸收，不利于孩子骨骼的生长。

三、儿童玩吊环的好处和坏处？

好处是能长个子。拉吊环会把胳膊拉长。使得手臂部分得到较大的锻炼，这种运动主要锻炼的是手臂肌肉、胸大肌和背阔肌，注意点是年龄偏小的小孩，选择肌肉锻炼要谨慎。

因为年龄较的小孩发育阶段身高会首先发育，肌肉发育比较晚，如果过早进行肌肉锻炼，会影响到身体的均衡发育。

所以，像吊环、引体向上的这种力量肌肉锻炼的运动更适合初中的时候进行。

四、儿童玩沙子的好处和坏处？

儿童玩早期发育主要是感知运动的发展，沙子可以提供特殊的感知觉，沙子有流动性，踩上去会下陷，从指缝中沙粒流动性会给儿童一种特殊感受，而沙子是一种天然的，取之不尽的游戏材料，而儿童喜欢玩这种天然的的东西，坏处注意沙子别进眼睛里了

五、儿童吃枇杷的好处与坏处？

儿童吃枇杷好处：补充营养，枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分。

坏处：吃多了容易长胖

所有水果只能适量的吃，吃多了肯定有副作用。

六、儿童吃巧克力的好处与坏处？

儿童吃巧克力的好处是：在儿童剧烈运动以后吃巧克力可以补充一点能量，而且巧克力的口感香甜可口，可以缓解不好的情绪。

但是如果儿童过多的吃巧克力也是有一定的坏处的，因为巧克力很甜，如果不及时的注意清洁牙齿，容易导致儿童龋齿。

七、儿童吃木耳的好处与坏处？

儿童吃木耳的好处可以活血化瘀，润肠通便，木耳有丰富的营养物质，但是也不能多吃，更加不要吃过夜的木耳，儿童饮食需要多样性，

八、儿童吃桑葚的好处与坏处？

保护小孩皮肤

桑葚中含有大量的维生素C、E成分，它们具有很好的抗氧化作用， 能够减少细胞中多余自由基，保护皮肤不受自由基的伤害，桑葚对于小孩的皮肤有很好的保护作用

九、儿童扭扭车的好处与坏处？

1、让宝宝更灵活。

长期使用该车可以提高宝宝的神经反射能力，提高宝宝的灵敏性，使行动更灵活。

2、让宝宝更聪明。

该车主要是用双手操纵方向盘，可以刺激左右脑，促进小脑发育，如果长期使用该产品，可以提高宝宝智力。

3、让宝宝更安全。

扭扭车在欧美及东南亚地区很流行，因为其车身距地面较低（仅为10cm左右），是目前为止运动类玩具中最安全的一款。

4、让宝宝更优秀。

用该车进行多人互动游戏时，可以培养宝宝的团队合作精神，通过集体活动可以使宝宝性格开朗。

十、儿童负重沙袋的好处与坏处？

儿童负重沙袋是一种训练儿童身体力量和耐力的装备。使用儿童负重沙袋的好处和坏处如下：

好处：

增强肌肉力量：通过负重训练，可以增强儿童的肌肉力量和耐力，使其更加强壮健康。

提高身体协调性：使用儿童负重沙袋可以让儿童在动作中练习身体协调性和平衡能力。

增强自信心：通过训练，儿童可以感受到自己的身体变得更加强壮和有力，从而增强自信心和自信心。

锻炼身体姿态：使用儿童负重沙袋可以帮助儿童改善身体姿态，减少不良姿势的出现。

坏处：

过度训练可能会导致受伤：如果儿童过度训练或使用不当，可能会导致受伤。

负重过重可能会对骨骼和关节造成损伤：如果儿童使用负重过重的沙袋，可能会对其骨骼和关节造成压力和损伤。

可能会影响儿童的生长发育：如果儿童过度训练或使用不当，可能会影响其生长发育。

因此，在使用儿童负重沙袋时，需要根据儿童的年龄、体重、身体状况和训练目的等因素，选择适当的负重和训练时间，避免对其身体造成不良影响。此外，在使用儿童负重沙袋前，最好咨询专业教练或医生的意见。