我贵州和云南的朋友很多，他们一直邀请我过去避暑，这两个省应该属于避暑好地方！我这里杭州本地有几处八百米左右的山顶也是避暑好地方，我最推荐的是杭州下属建德市新安江水电站下游十公里的江岸两边，绝佳的避暑胜地！

你好，我来回答你的提问。

避暑圣地很多，说说我去过的。

我理解的避暑神地，酷夏的时候气候凉爽，且景色优美，生活方便宜居，交通便利。

我首推庐山。庐山位于江西省九江市，是世界文化遗产、世界地质公园、是历史名山，自然景观和人文景观交相辉映，这在所有名山中是屈指可数的。

庐山主峰汉阳峰，海拔1474米，夏日气候凉爽十分舒适。

庐山历史悠久，山上的牯岭镇是一天条街，各种配套设施齐备，生活十分便利。我今年9月份去的，普通经济型酒店在100元左右，老别墅在200元左右。饭店很多，就餐十分方便。老年人租房避暑也很不错，外部交通四通八达，所以物资供应充足，消费也不是很高，如果你在庐山住上一个夏天，美景也是欣赏不完的，我认为庐山是首推的避暑圣地。

坝上草原，也适合避暑地，今年也刚好去过，7月酷暑，那里的最高气温20多度左右，非常凉爽，特别宜居，消费水平也不高。但是交通不便，适合自驾游，且景色比较单一，我认为适合避暑，要说圣地还有些牵强。

要说适合夏天旅游的地方倒是很多，比如青海，甘南，河南万仙山，承德避暑山庄，海滨城市青岛，北戴河，伊春等等不胜枚数，都是不错的选择。

个人观点，一己之见，不妥之处请指正。

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夏天去河南省哪里避暑好？

感谢邀请，河南的夏天还是非常热的，尤其是每年的7月份，中暑的情况也时有发生，避暑的话还是选择山区，海拔较高有水的地方。

像河南的西部山区夏天温度会相对低一点，特别是在湖、水库旁边，或者山区、丛林中。值得避暑还是景区比较好，河南也有几个景区被称为避暑胜地。

一、河南鲁山尧山风景区尧山风景区最高峰玉皇顶海拔2200多米，山下的海拔也有几百米，常年的平均气温在15度左右，每年的11月份在山顶就会飘下雪花，因此在夏季是非常凉快舒适的。在尧山景区还有很多的农家乐，附近还有画眉谷、中原大佛等景区。

二、焦作青天河

青天河位于河南博爱县，风景优美，有着南方山脉特有的秀气，山上树木茂盛，河水清澈。在焦作青天河，可以感受到北方的田园风光和南方的江南风光，河水从中穿过，在河畔气温比较低，适宜避暑。

三、洛阳龙潭大峡谷洛阳龙潭大峡谷位于洛阳西部，是一个不太著名的5A级景区，顾名思义，龙潭大峡谷就像是山脉被水用刀劈下一样，山泉水贯通其中，在峡谷内夏季温度比其它地方低5度左右，环境优美，非常适宜避暑和休闲。

此外还有河南的太行山大峡谷、鸡公山、南湾湖等地方都是少有避暑胜地，在河南栾川还有一个鸡冠洞，冬暖夏凉，但作为景区只能短暂停留，之在河南避暑还是要首选豫西山地。

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我向网友推荐到河南的卢氏县来避暑、休闲养生、旅游观光。

卢氏县在河南省的最西部，西与陕西省接壤。处于长江和黄河分水岭的位置，一县分南北，气候差异大，植被丰富，地质构造奇特。崤山、熊耳山、伏牛山呈扇形将卢氏县分割成高山峡谷各种地貌，动植物资源丰富，非常适合自驾游和徒步穿越。

卢氏县是河南省森林覆盖率最高、平均海拔最高、人口密度最小的“三最”小城。素有河南的西藏之称，处于南北气候过渡带上，自然生态保持良好，2017年进入百佳深呼吸小城入围名单，2018年被评为百佳深呼吸小城，排名第九位。荣获“第20届亚洲旅游业金旅奖▪十佳绿色生态旅游目的地”、“美丽中国▪生态旅游十佳示范县”等荣誉称号。

卢氏县处于深山区，整个全部县域就是一个大的完整景区，各乡各镇都有不同的风景，处处景色不相同。主要景点有：

豫西大峡谷，为4A级景区，其最鲜明的旅游主打项目是漂流，素有“中国最爽的漂流”之称，集“峡谷漂流、岩洞漂流、暗河漂流、瀑布漂流、回旋漂流”五大特色于一体，堪称国内顶级漂流河道。安全刺激的漂流，漂着人人皆湿身，不凉爽都不行。景区内大宗潭瀑布为豫西最大的瀑布。

双龙湾景区，洛河峡谷在大龙头、小龙头两座奇峰下面汇聚成“北国漓江”，同时兼具浓厚的闯王文化历史底蕴。景区内除了“北国漓江”的极美风景，还有大型溶洞、瀑潭相连的大型水帘洞、幽深静谧的桃花谷、螃蟹谷等，进入山谷，就是最好的避暑胜地。

汤河温泉裸浴。汤河温泉从道教名山熊耳山脚下的石缝中流出，富含数十种微量元素。温度保持49摄氏度左右，温度适中，独具疗养价值。既可以在山脚下的民俗区和当地群众免费露天裸浴，赤身相对，体验“天浴”的乐趣，也可以到温泉度假区享受高品质的温泉泡汤。

散布于县内各个乡镇，各具特色的民宿、农家乐、传统古村落。以4A景区“豫西百草园”为代表，碾盘人家、龙门山庄、龙首山庄、碾子湾、樱桃沟、草莓采摘园、桑葚采摘园等等。

总之，到卢氏县避暑，不论是住在县城还是各个民宿点、农家乐，都可以欣赏到古朴的村庄、醇厚的民风，传统的美食。早闻鸡鸣、牛羊上山，中午漫步田间地头，徒步峡谷小溪，耳畔蝉鸣鸟叫，晚上，静观无遮无拦的满天星光，静听夜虫的奏鸣曲，真是是一种美妙的享受。