河南省，作为文化旅游大省，自然景观丰富，景色秀丽，是休闲避暑的好去处，以下特盘点了几个较为知名的避暑圣地，供网友们参考借鉴。

1.鸡公山：鸡公山位于河南省信阳市南38公里，是全国四大避暑胜地之一，这里一年四季景色变化动人，云海、日出、飞瀑、流泉等美景更会使人流连忘返，通常，三伏盛夏，山外挥汗如雨，燠热难当，山上则午前如春，午后如秋，夜如初冬。在这里住上几日，定会是一种无限美好的享受，成为很多人避暑的首选地。

2.白云山：白云山国家森林公园内层峦叠嶂，险峰林立。海拔2216米的中原第一峰玉皇顶，是中原地区日出云海的最佳观赏点。以云多而奇、美而幻得名。在千米落差白河大峡谷，飞瀑流潭多姿多态，盛夏最高气温不超过26℃，有“早前如春穿夹袄，夜如初冬盖棉被”的说法，每年夏季，白云山都吸引不少游客前来观光避暑。

3.双龙湾：双龙湾景区灵山秀水、丛林密布、瀑布成群，该景区位于三门峡市卢氏县双龙湾镇，因屹立着大龙头、小龙头两座奇峰而得名，双龙湾景区最显著的优势是既具有灵山秀水的自然景观，还具有底蕴丰厚的历史文化，自然景观与历史文件融为一全，相映成辉，使其成为风格别致、内涵丰富、特色独具的高品位旅游胜地。

4.木札岭：木札岭山高水长，山水竞歌，相得益彰，景区分为九撞沟、原始森林、官帽峰三大游览区，其中官帽天成、天河飞瀑、古木幽林、灵石妙趣、流泉映翠、云海仙境、松桦月影、木楼逸情合称“木札岭八大景”，这里夏季日均气温26度，是避暑休闲、探幽养生的最佳去处。

5.龙峪湾国家森林公园：龙峪湾国家森林公园山势雄伟、峰峦叠嶂、林海茫茫、古木参天，景区位于河南省栾川县境内，这里“龙”文化荟萃，自然景观万千，四季景色秀丽，奇峰异石林谷幽深。溪水、清潭、瀑布纵横其间。是原始的、纯天然的、无污染的生态旅游区，而且这里的水透着灵气，这里的山充满神秘，自然景观万千，四季景色秀丽，龙峪湾被誉为高山。

6.重渡沟：“既有重渡沟，何须下江南”，重渡沟自然风景区水清、竹多、农家宾馆雅致，景区位于洛阳市栾川县潭头镇西南10公里的熊耳山，是国家AAAA级旅游景区，区内竹茂林密，野生动植物繁多，800亩竹林密密层层，可与蜀南竹海相比美。

7.老君山：老君山三步一潭，五步一瀑，移步换景，仙境神韵，位于河南省洛阳市栾川县城东南三公里处，老君山是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔高达2217米，伏牛奇葩，道教圣地，原始森林，奇山秀水，千峰竞秀，蔚为壮观，有“北国张家界”之美誉，是理想的旅游、避暑胜地。

8.宝天曼：被誉为天然物种宝库、中州明珠！位于河南省南阳市内乡县北部，宝天曼以她独特的风景和原始森林为主，空气负氧离子含量12000个每立方厘米，是休闲度假的好地方。

以上景区是目前河南境内比较知名的几个景区，也是夏季避暑游玩的首选地，喜欢来河南游玩的朋友不妨一一游览，领略中原之美。

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河南地大物博，景色秀丽，自然景观丰富，避署圣地有很多，我去年去过的印象最深刻的、最经济实惠的当属栾川。栾川植被茂密，阳光下感觉热，但一到树荫下就很凉爽，这里的家家户户都不用装空调，晚上还得盖被子，大大小小的景点很多，价格相对经济，适合带上一家老小去小住几日……

1.老君山

老君山位于栾川县城东3公里，海拔2200米，是旅游观光、祭拜朝圣、休闲度假、动植物观赏的理想之地。

2.栾川蝴蝶谷

蝴蝶谷位于栾川县城1.5公里的鼎室山脚下，西临鸡冠洞、东临老君山。两侧环山，中间谷底贯穿一条溪流，谷内小桥流水、景色怡人、自然生长着成千上万只蝴蝶，随处可见色彩斑斓的蝴蝶在谷间翩翩起舞，在这里你可以感受到大自然的无穷魅力。

3.王府竹海

王府竹海，这里虽然名气没有其它旅游景点大，但却有着为人称道的美丽——整个山体几乎全部被竹林所覆盖，青葱翠绿、流水潺潺，是夏季避暑度假的绝佳之处。

来竹海，少不了来竹海野生动物园看看。

园区在万亩竹海休闲区、原始森林、熊猫馆、猛兽散放区、小动物乐园、草食动物园、百鸟园，现有东北虎、狮子、黑熊、小熊猫、猕猴、羊驼、梅花鹿、黇鹿、孔雀、鸵鸟、荷兰猪、鸸鹋等30余种近3000只动物，是中原地区以散放猛兽和与动物互动为主要特色的野生动物园，也是周末游、亲子游、科普教育游、避暑休闲游目的地。

4.重渡沟

重渡沟位于洛阳市栾川县潭头镇境内，一直以来以三绝（即水、竹、农家院）吸引无数游客前往，是栾川地区名气较大的一个景区。

5.天河大峡谷

中国天气网主办的首届中国（河南）气候旅游胜地避暑旅游目的地评选活动中，三门峡双龙湾、洛阳天河大峡谷、济源王屋山、洛阳白云山以及平顶山尧山，都获得了避暑称号。

河南避暑圣地还有很多，这些只是其中的一小部分！

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