炎炎夏日，要说什么地方最渴望呢，肯定是不上班，躺在空调屋里，吃着冰镇西瓜姿势“葛优躺”，估计好多人会有这样的想法。但是有句话说人生在于运动，想要健康的生活肯定要走出去到大自然当中，下面就给大家推荐一下省内避暑的好地方。

1太行大峡谷

太行大峡谷位于河南和山西的交界处，也是国家的5A级风景区，景区内海拔落差达1000米以上，怪石嶙峋，谷深峰奇。更重要的是这里的漂流很值得推荐，全程近4.5千米，落差近百米，很适合夏季出行游玩，并且漂流的过程位于郁郁葱葱的树林之中，即阴凉又刺激。

景区地址：河南省安阳市林州市石板岩镇。

2 龙潭大峡谷

龙潭大峡谷位于洛阳的黛眉山景区，以天然的红岩地貌形成的峡谷奇景。经过上亿年的地质变化和流水的侵蚀，形成了少有的高峡瓮谷、山崩地裂奇观，被称为“中国嶂谷第一峡”。

徜徉于壁立万仞的峡谷之中，你会感受到大自然的鬼斧神工和人类的渺小，飞流直下，水花飞溅，很是清凉。

景区地址：洛阳市新安县石井镇龙潭沟村

3 南阳宝天曼景区

说道宝天曼，很多人都会听说它的美，由于位置独特，位于我国三大水系长江、黄河、淮河分水岭，以原始森林为主，空气中负氧离子可以达到12000个，绝对的天然氧吧。记得以前去南阳时在市区酒店里还有当地的负氧空气出售，可见当地空气质量的优秀。

景区地址：河南省南阳市内乡县夏馆镇葛条爬村

除此之外，在洛阳南阳新乡等省内地区，有山有水的地方也有很多，都是不错的避暑圣地，如果你在炎炎夏日想获得一丝清凉，这些地方一定不要错过。

走进盛夏，河南是记忆中不一样的风景。

见过了九寨沟的绝色风情，大理的夏日小清新和安静与喧闹的丽江......

这个夏天，你或许应该去河南看看。

黛眉山有些景色，一生中见到一次就已经算是幸运，我想这说的一定是黛眉山的云顶花园吧，在高山之上，有一处秘境，一望无际的鲜花争奇斗艳，惹人怜爱，空气中洋溢着阵阵花香，真是景不醉人人自醉。

在黛眉山，不得不说汤黛之恋（天使之吻），它是由崩塌作用形成的地质景观，因像一对深情相望的男女，后被用来象征黛眉娘娘和商汤王，记录着他们感人至深的爱情故事，从侧面看，则像一对相吻的恋人，书写着一段一吻千年的爱情恋歌。

景区地址：河南省洛阳市新安县石井镇

自驾路线：

郑州、开封方向：连霍高速--新安站--S246省道--黛眉山

九莲山九莲山景区，因为景区内有九座山峰，长得像一朵盛开的莲花而得名，九峰围绕中间的“九莲台”傲然挺立。景区内峡谷林立，可以看到多处飞流直下的瀑布，山林中间还隐秘着古寺，放眼望去，满目苍翠，还有999级天梯直通云端，十分壮观。

这里的夏季更是美的不可方物，一袭清泉自高处倾泻而下，刹那间，扫除了你所有的闷热，此刻，你的眼中只有这满山的青翠与周身的清凉。

景区地址：河南省新乡市辉县市

自驾路线：

郑州方向：郑州--京港澳--转长济--新乡西下--辉县北环--三庆桥向西--八里沟游客服务中心--九莲山

老界岭一到夏天老界岭便成了林的海洋、泉的源头、花的世界、鸟的乐园、避暑养生的好地方，这里气候适宜，空气清新，负离子含量极高，是一处天然氧吧。

清晨，迎着第一缕阳光在木屋别墅中醒来，如同身处童话世界里。午后，太阳不再浓烈，漫步山林之间，享受这安静的生活，成为了旅行最紧要的事情，任凭山间的风带着你的烦恼飞向远方......

景区地址：河南省南阳市西峡县太平镇

自驾路线：

郑州、开封路线：郑州/开封--郑少洛高速--洛栾高速--栾川--庙子--太平镇--老界岭

黄河三峡这里不仅山、水、崖、洞和谐交融，自然资源丰富，而且还有鲧山禹斧、犀牛望月、孟良活地、京娘化凤、石人顶石山、章公背章婆等自然人文景观，完全可以和长江三峡媲美，美不胜收。

天气晴朗的时候，青山、云朵和蓝天会一起倒映在黄河三峡的水中，让人分不清是天上的河水，还是地上的蓝天，令人恍然。

景区地址：河南省济源市下冶镇黄河三峡景区

自驾路线：

郑州方向：走连霍高速G30（洛阳方向）--二广高速G55（济源方向）--长济高速S28（邵原方向）--王屋山站下，右转按路标行驶约20公里到达景区

万仙山盛夏的万仙山，是风摇叶子的温柔，是水击山石的清脆，夏雨润色着青草，泉水滋润着生命，夏日的绝色风情，早已在此地化作了无边的绚烂。

太行美景万仙山， 云雾缭绕遇景仙。 谁人巧执神州笔， 喜伴圣地舞翩跹。万仙山景区以优美的自然风光、古朴的风俗民情吸引着众多的中外游客。

景区地址：新乡市辉县市沙窑乡南寨镇郭亮村

自驾路线：

新乡方向：新乡北环路--新辉立交右转--（辉县欢迎您路牌直行）辉县北环--三庆桥转盘右转--13公里愚公洞--南村转盘向左转15公里 南寨镇丁字路口左转（有路标）--走10公里抵达万仙山景区

万泉湖素有“豫北明珠”、“北国江南”的美誉的万泉湖，盛夏更是十分美丽，泉眼无声惜细流，涓涓成水纳百川，大小泉眼数不胜数，生生不息，汇流成了一条波光粼粼的泱泱湖泊，站在船上远望，不禁被眼前的美景所感动。

水上飞人让这个夏天很“燃”！看表演者在水面之上腾空而起，在空中飘浮或翻飞，如电影中神仙腾云驾雾一般；或在水底潜行，像海豚一样跃出水面或像蛟龙出海一般在水上水下连续翻滚飞腾，感受视觉与心理的双重震撼和冲击力。

景区地址：河南省林州市万泉湖景区

自驾路线：

郑州方向：走京港澳高速--南林高速--林州市区高速口下向前300米左转--226省道--东姚--万泉湖景区

长寿山去过长寿山的人们都知道，这里仿佛没有夏日，因为这里的夏季十分凉爽，外面已是骄阳似火，而长寿山景区内却是一片清凉，这里的每一眼景色都是一幅记忆深处的画，每一步足迹仿佛都会变为轮回。

对于吃货来说，夏季最美不过盛夏白瓷梅子汤，手拿冰糕蜂蜜茶，碎冰碰壁叮当作响，一边走，一边在美景中消除暑意。千百特色小吃，尽在长寿山风情古镇，边吃边玩。

景区地址：河南省巩义市竹林镇长寿山景区310国道旁

自驾路线：

郑州方向：郑上路--310国道60公里--竹林长寿山

汉山汉山有种无法言说的魅力，你待得越久，越不想离开。每年夏季的这个时候，很多人都会选择来汉山避暑。风景优美，住的舒服，吃的好，心情当然也会更好！

炎热的夏天，来汉山绝对是明智之选，有人形容这里是世间难得的一方净土，它的原始和古朴，只有去过的人才知道，一望无际的翠绿，带着清凉无比的山风。

景区地址：灵宝市故县镇河西村

自驾路线：

连霍高速灵宝西出口向西20分钟即可到达汉山景区

普兰斯薰衣草庄园普兰斯薰衣草庄园以薰衣草花海为核心，被称为河南最浪漫的地方之一。薰衣草、木屋、风车、教堂，这里是中原版的普罗旺斯。

自然把普兰斯薰衣草庄园一年中最灿烂的风景都集中在了夏季，鲜花遍地，芳草茵茵，天蓝水清，一切都美的如此纯粹。蝴蝶翩翩，花香醉人，那忧郁浪漫的紫色，是一抹不能忘却的颜色，七彩花带，便是夏日里最浪漫惬意的美好。

景区地址：郑州市惠济区花园口镇赵兰庄向北2公里

自驾路线：

郑州花园路或者文化路或者中州大道一直向北，到北四环右转，沿北四环一直向东，直到看到标识牌跟随即到

神仙洞只有去过神仙洞的人才知道，神仙洞实属避暑纳凉的好地方，洞长约5公里，洞如龙形，有六个大厅，高处达数十米，洞内自然景观丰富，以石钟乳和石笋为主，同时有暗河，清泉等，玲珑剔透，五彩缤纷，美不胜收。

夏季来神仙洞应该是最适合不过的了，洞内凉爽如秋，在这里，除了可以欣赏洞内的奇观，还能沾沾“仙气”哦！

景区地址：郑州市新密市尖山乡伏羲山神仙洞景区

自驾路线：

郑州--郑少高速--新密西(右转)--石坡口--神仙洞

这个盛夏，来这里走走，那美如画卷的美好，定会让你留恋不已。