避暑是一个分层次的行为，避暑地也是分层次的场所。

在我们河南的郑州市区除了商场和家里以及宾馆是理想的避暑地，就是那些周边有山水的景区了，但避暑因人而异，有的可以短暂去凉快一会，有的可以整个夏天都条件去避暑。

炎热天气纵然难熬，但做到心静，心气烦躁的时候，去看看大街上的环卫工，有条件了就去找个纳凉地好好消遣，毕竟我们受之于天，也应该顺应自然，别贪凉，对身体有好处，真热了就注意防中暑，一年四季都有养生的分寸和理念，最后还是因人而异。

伏羲氏都可以

位置郑州，夏天带孩子去哪里玩好？最好能游泳？

可以去烟台的养马岛啊！非常不错的!进岛也不要门票!我们是从蓬莱走的沿海公路去的!孩子特别喜欢，海水特别清澈，我感觉我还会再去的!下面简单给你说一下岛上的景观!

天马广场

该项目是养马岛旅游度假区总体规划中唯一的大型广场，位于养马岛的入岛口，南边直接与养马岛跨海大桥相连接，总面积72000平方米，广场东西长近400米，由清华大学博士生导师、中国环境艺术专家张绮曼教授设计完成，总投资3200万元，主要是以宣扬中华民族源远流长的传统文化和弘扬生生不息的民族精神为主题，包括天马苑、秦皇苑等六大景区和马文化长廊、音乐喷泉等八大主要景观。其中天马雕塑高近30米，整个雕塑气势恢弘，取意“天马行空”，是养马岛的标志性雕塑。

跨海大桥景区

得到省交通厅全额资助的跨海大桥北连养马岛，南接滨海路，是养马岛与外界联系的咽喉要道。同时也是胶东地区首座跨海大桥，总投资1亿元，全长1870米，其中主桥长508米，两侧路堤1363米，道路等级为一级公路，双向四车道，整体造型为飞燕式拱桥设计，极大地改善了养马岛水域的生态环境，再现了养马岛青山绿水环绕之历史原貌。

洗浴中心

深海温泉洗浴中心

养心苑，坐落于养马岛东端，建筑面积6800平方米，是中国首家深海温泉，同时也是华东地区最大的露天温泉。养心苑由日本著名设计大师执笔设计，处处体现异国情调。这里拥有华东地区最大的日本料理餐厅，由日本厨师主理，单设寿司台、铁板烧、和室及德国自酿啤酒生产线，大型露天温泉及室内洗浴区可同时容纳500人洗浴；有纯日式海景蹋蹋米客房17套。2002年6月开工建设，2004年2月竣工营业。

海滨浴场

位于养马岛东端，沙滩全长1000多米，滩宽海阔，沙细柔软，海底坡度缓长，浪小水稳，水明沙净，自然条件十分优越。经过多年开发建设，更衣室、淋浴室、快餐厅、商店、租赁店、休息厅、婚礼园等一系列配套设施一应俱全。经过多次改造建设，已发展成集沙滩娱乐、沙滩健身、沙滩运动、海上娱乐、海滨购物、膳食料理等项目在内的大规模、多功能休闲娱乐场所。

鹿苑景区

该景区位于养马岛黄家庄村北，总投资62万元，占地面积5400平方米，以梅花鹿为主的鹿群总数已达到200头，是胶东地区最大的鹿场。这里的梅花鹿全部来自中国东北，色彩斑斓，灵活乖巧，以人与鹿实现亲密接触为主题的赏鹿游已全面展开。

御笔苑景区

该景区坐落于养马岛东端，总投资30万元，主要是依托海岛独特的自然条件而兴建的人文景观，集礁、石、滩于一体，景区内有前中共中央总书记胡耀邦同志莅临海岛时所提养马岛三个金碧辉煌大字。在此向东远望，可看见小象岛，沿台阶而下，就来到礁石滩上，在此驻足观看或者游玩、戏水，真正实现了与大海的零距离接触，能更加深刻地感受大海的宽广胸怀，运气好的朋友还能在这里拣拾到美丽的海星、螃蟹、鹅卵石等海中公民。

锦绣城景区

位于养马岛东端，占地14万平方米，建筑面积1万平方米，是一座集观光、娱乐、餐饮为一体的现代化的大型游乐场。奇妙宫设计风格迥异，造型典雅别致，展示了史前的人类生活，恐怖的幽灵山庄、奇妙的海市蜃楼、虚幻的空中世界等景观。海上世界的 激流勇进、疯狂老鼠等让人目不暇接。最近已在中心地段设立万鸽广场，引进各类观赏鸽1000余只。在这里您可以实现与和平之鸽的零距离接触，畅开胸怀、放松身心。

在郑州带孩子玩，当然要去方特了。郑州最大的游乐园，其中包括欢乐水世界。

郑州方特欢乐世界是一个以高科技为主要表现形式的文化科技主题乐园。公园建在郑开大道与人文路交叉口向南，绿博园正对面。

其中‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍郑州方特水上乐园聚集了多项国际主流精品项目，如一飞冲天、大喇叭、小喇叭、国内首屈一指的大型熊出没互动水寨等近20多个游乐项目，其中多项获得国际行业旅游协会最佳水上设备奖。此外，郑州方特水上乐园打造的世界水域面积最大、造浪最高的“飓风湾”， 1.5米的连续浪和3米的大海啸巨浪，让您享受浪花强力冲击时的无限快感；中国最大水上露天吧——爱琴湾，让您轻松享有海滨风情；千米休闲懒人河，让您感受徜徉溪流的美妙乐趣；更有充满异域风情水上表演、互动主题活动精彩呈现，给您带来前所未有的超凡感官体验。