静安体育中心 本人就在里面上班
1. 7~9点人一般都很少 不过周末偶尔会人多
2. 水挺干净的，绝对有洗澡，池子很大，洗澡环境也很宽敞
3. 价格在25~36一次，能办月卡，季卡，年卡，和充值卡。个人建议办充值卡。
4. 如果需要游泳教学的课程，可以直接把联系方式发给我

恒业游泳馆怎么样，好不好的默认点评

青少年发展中心游泳馆 水深：深水区1.2-2.0米吧，浅水区0.8-1.2米。浅水区的孩子比较多，旁边有些小浮板，好像是游泳馆提供的。水温合适，所以不会有从池子上来打喷嚏或者冷得不行的情况，家长带过去还是挺放心的。 设备：泳帽必带，建议第一次。

泳裤，泳帽，泳镜怎么选才能雄霸泳池

以下回答保证是原创，参考我的另一个回答游泳镜：（这个放在第一个说，是因为很关键）1、如果是选50元以内的，“英发”泳镜会比较不错，国产，物美价廉2、200元左右，首先推荐“黑貂”101MT，带起来比较舒服，防雾效果也不错，美中不足是包装不好，装眼镜的盒子长时间会磨损镜片，需要自己单独买眼镜包。3、SPEEDO这个牌子的泳镜感觉一般，个人意见是，如果是想买300元以内的，还不如上面两款，300元以上首选这个牌子。4、游泳镜是消耗品，没必要一次买太好的。泳衣+泳帽：（对于专业人士来说，泳衣的作用大于泳镜，但对于初学者，泳衣最主要的作用就是遮羞和美观）可以参考泳镜的选法，我觉得淘宝上50块钱左右的泳裤（好吧，MM的泳衣价钱我没关注过）就已经很好了，泳帽20块钱的和100多块的区别也只在于图案不同，至少我是这么觉得。防雾剂：（新游泳镜在使用1个月以上才会用到这东西，开始的时候可以先不用准备）1、有一种防雾贴可以简单的解决泳镜起雾问题，一贴大约5元左右，可以持续1个月时间，贴在泳镜内侧（淘宝上有卖，具体看产品使用说明），需要注意的是，防雾贴有3种型号的，注意根据自己泳镜大小来选择对应型号，如果自己不确定，就尽量买小型号的。2、防雾剂，防雾剂多多少少对眼睛都有刺激，不建议长期使用，质量好的防雾剂刺激小一点，感觉不是很明显。3、自己的吐沫、洗发水、洗洁精能有一定的防雾效果（别人说效果还行，我是没体验出来）。4、千万不要自制防雾剂，尤其是对一个昂贵的泳镜下此毒手，我用甘油做过一次，把一个SPEEDO眼睛的镜面弄的一塌糊涂。

在泳池要注意什么

游泳池注意事项
一、安全管理：
1、患有肝炎、心脏病、皮肤病、性病、严重沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等病患者 ，禁止在游泳池内活动。 2、安全第一，严禁跳水和在池中、岸边追逐打闹。
3、泳前认真做好准备活动，禁止在池中做可能产生伤害事故的动作。
4、在水中感到不适者需立即上岸，如遇溺水或突发疾病时，应及时呼救。
5、爱护游泳池的一切设施。
二、卫生管理 ：
1、游泳池卫生管理
游泳场所的管理。定期进行全面彻底的清洁与经常进行的药物处理相结合，保障游泳场所的清洁卫生。相关管理人员要经常清扫游泳池的周围，防止碎石、玻璃及其他杂物损伤人体或影响水质。水质的卫生管理。确保水池无杂物、无漂浮物。要按要求对水池进行消毒。
2、个人卫生管理
1） 参加游泳前，先要进行健康检查，凡患有心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣），重症沙眼、急性结膜炎、化脓性中耳炎、肠道传染病、发热等病在未治愈之前，不能参加游泳。女性经期也不宜游泳。游泳中发现身体不适，请停止游泳活动
2） 游泳课要做好准备活动，在更衣室冲淋全身后再入池。
3） 入水前要做好全身准备活动后再入池。
4） 饭前半小时或饭后急剧运动后都不适宜游泳，入水前应做准备活动，下水前用水擦面、胸背及大腿部，以免抽筋。
5） 遵守公共卫生，不准在池中吐痰等；杜绝不文明、不讲卫生的行为。
6）讲究卫生，严禁将果皮、纸屑等废物带入池内，严禁在池内池边抽烟。
7）离开更衣室前，自觉摆放好拖鞋。