水下舞蹈比赛(水下舞蹈比赛视频)

发布日期：2023-04-12 23:58:57 点击：0

一、水下舞蹈怎么呼吸？

那就是憋气了，时不时到水面上来呼吸一下

水下舞蹈的基础是自由潜水,而自由潜水也被《福布斯》杂志称为世界上第二危险的运动,仅次于高楼跳伞。

只凭一口气进行下潜,水压增加会对下潜者身体进行压迫,同时身体上的细胞也会把最后一点氧气消耗殆尽,如果出现错误地估计距离,时长等问题很容易导致昏厥溺水等极度危险的情况。

手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习, 可以买鼻夹啊，只要时间长了，就慢慢的把鼻夹拿了吧，就不会在呛水了。

舞蹈，

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