休闲体育是一个宏观的概念,它包含大部分的体育项目,其中典型的有:保龄球,高尔夫、沙滩足球、户外等。 大概总结了一下休闲体育活动,:
1、竞技活动项目:篮球、乒乓球、羽毛球、田径、足球、排球、游泳、骑自行车。
2、体操:生产操、保健操、广播操、健美操、减肥操等。
3、身体娱乐活动:游艺场活动、划船、电子游艺活动、模型活动、下棋。
4、舞蹈:集体舞、交谊舞、现代舞、民间舞等。
5、旅行、野炊、郊游等。
6、民族传统体育活动:武术、气功、太极拳、八段锦、五禽戏。
7、民间体育活动:登山、踏青、划龙舟、荡秋千、踢键子、踏跷板等。
水上运动项目有:游泳、水球跳水、水上摩托车、泛舟、划船、帆船、浅滩冲浪、赛艇、冲浪和滑水等。
游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动。古罗马人兴建了巨大浴池,游泳成为上流社会人士社交活动。18世纪末,工人游泳的机会增多,游泳开始成为一种普通运动。
水上项目指的是运动员在水上所从事的运动项目,主要包括游泳、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、跳水等。历史上最伟大的水上项目运动员是美国的游泳运动员迈克尔·菲尔普斯,他在两届奥运会上共夺得14个奥运冠军.
水上运动项目有:游泳、跳水、赛艇、皮划艇、水球、花样游泳、冲浪、滑水、蹼泳、摩托艇等。
水上运动指全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的体育比赛和活动,水中运动有多种不同的方法,既能带来有氧运动,又能增强力量,同时还能减肥。
跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、轻型飞机;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇;登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车;射箭、射击、弓弩
二、其他类(其他74项)
羽毛球、捧球、篮球、足球、手球、曲棍球、垒球、乒乓球、网球(含软式网球)、排球(含沙滩排球)、地掷球、藤球、门球、毽球、壁球、台球、高尔夫球、保龄球、沙壶球、橄榄球;体操(含艺术体操)、蹦床、技巧、健美、健美操、体育舞蹈、木兰拳(含木兰剑、木兰扇等)、舍宾运动、运动保健按摩;花样滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田径、越野赛、滑板、轮滑、自行车(含山地车、独轮车等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);赛马、举重、击剑、拳击、柔道、摔跤、武术(含散打)、跆拳道、空手道、健身气功;国际象棋、中国象棋、围棋、桥牌;钓鱼、信鸽、舞龙、舞狮、龙舟、风筝、拔河;飞镖、秋千、斗鸡、斗牛;航海模型、航空模型、车辆模型、航天模型、无线电、定向运动。
三、专业性强技术要求高的培训类项目(42项须配备体育指导人员的项目)
射箭、拳击、击剑、皮滑艇、蹦床、柔道、赛艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射击、摔跤、帆船(帆板)、跳伞、动力伞、牵引伞、滑翔(滑翔伞、滑翔机、悬挂滑翔)、热气球、登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车、摩托艇、弓弩、滑水、武术(含散打)、跆拳道、健美、健美操、体育舞蹈、漂流、冲浪、潜水、飞艇、轻型飞机、运动游艇、空手道、舍宾运动、赛马、探险、高尔夫球。
球类运动项目:足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、软式网球、橄榄球、棒球、垒球、高尔夫球、马球、手球、水球、保龄球、门球、藤球、冰球、台球、地掷球、曲棍球、毽球、板球。
激流勇进、划船、水上行走球......
赛事类型
2.
赛制
3.
时间地点参赛对象
4.
竞赛规程
5.
赛事总体规划
6.
时间轴
7.
竞赛委员会的介绍
8.
主办承办赞助商等等的信息
整体方案是以上的结构,当然如果应对特别的案例可以加入一些创新的元素
技巧方面,其实也没什么技巧,可以分享一下我个人的习惯
1.整个方案不建议太长篇大论,主要把赛事的框架说清楚就可以了,现在没有多少人愿意坐着听你讲30分钟,方案大概控制在20分钟左右,留着10分钟提问时间。
2.方案中的创新部分一定要符合该项目的竞赛原则,不能破坏原则,破坏了整个项目都会变味。
3.一定要考虑清楚你的方案是写给谁看的,要站在他们的角度去思考问题,找到项目的痛点并提出相对应的解决方案,这样的案子会令人印象深刻
民族体育项目有非常多,一般都是以少数民族的运动为主,比如说跳竹竿以及拔河,还有乒乓球,这些都是少数民族比较受欢迎的运动。因此他们都是民族体育项目。
傣族的民间传统体育丰富多彩。
常见开展的有:武术、龙舟、丢包、斗鸡、堆沙等。武术在傣族群众中广为流传,各种流派的项目共有130余套。傣族武术的表演性很强,双方对练时一般不进行身体的接触,只是点到为止。因此有一定的观赏性。在东方体育项目有很多,比如三大球,篮球,足球,排球,游泳,跳水,滑冰,滑雪,跳水,举重,跑步跳绳,踢毽子,轮滑,田经项目,射击,射箭,羽毛球,乒乓球,手球,水球等等。
另外一些地方性的体育项目如滑龙舟,沙滩排球柔道等也在群众中广泛开展着。东方体育的开展对提高增强人民体质,起到极大的作用!
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