一、滴水湖水上运动有哪些？

水上项目指的是全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的体育比赛和活动，主要包括游泳，跳水，赛艇，皮划艇，水球，花样游泳等。

二、水上运动项目有哪些？

水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动等四大项。水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳四项；船类竞技项目包括划船运动、赛艇运动、皮划艇运动、帆板运动。

三、水上运动有哪些注意事项？

水上运动的注意事项：

热身运动

水中散步5分钟，或者高抬腿，原地踏步3分钟，让全身温暖起来。一个动作重复三次，每次休息15秒。

假如想要进步运动的强度，加快燃烧卡路里，那就要在每两次训练后，坚持3分钟高抬腿训练。每周3天重复整套动作，你将很快地甩掉赘肉。

撑体运动

重点锻炼部位：胸部、背部，肱三头肌和肩膀。

第一步，手掌平放在泳池边界或抓紧排水沟。确保手臂能支撑住身体重量，轻轻跳起，伸直手臂，保持这个姿态几秒种。

第二步，屈肘弯臂，身体慢慢下压，直到肘部形成90度。不要让脚触遇到游泳池底部。上升和下降往返做10～20次。

扩胸运动

重点锻炼部位：增强二头肌和三头肌。

第一步，腿部门开站立，然后微微下蹲，使肩膀部门沉没。手臂举起弯曲，掌心向内，与胸平行，间隔胸部10厘米左右，指尖相触。

第二步，打开双臂，向外流动手关节，手掌向外，张开双臂，双手平行于水池的底部。胳膊肘再次弯曲，完成一套动作。重复20次。

膝盖弯曲

重点锻炼部位：肌腱和小腿。

第一步，双腿并拢站于水池中，舒展双臂，用一只手扶住水池边沿，来保持身体平衡。

第二步，弯曲左膝盖，努力将脚跟遇到屁股。然后放下，右脚重复这个动作，完成。重复20次。

跳跃运动

重点锻炼部位：大腿和臀部。

第一步，两脚分开，与肩同宽。向下蹲，使肩膀被水沉没。手臂向两边外伸，使身体保持平衡。

第二步，向上跳跃，双手向下压，屁股绷紧，同时，双腿并拢往上跳。身体慢慢降落，恢复开始姿势。重复做20次。

抬腿运动

重点锻炼部位：腹部肌肉。

第一步，坐在游泳池边沿，双腿垂直向下。(水位应该达到大腿中间)双手放在背后支撑，上半身轻微向后倾斜。

第二步，双腿保持并拢举起，使身体与双腿形成一个V。留意要踮着脚尖，确保下半身总保持一直条线。放下双腿，恢复到开始姿势。重复10～20次。

剪刀腿

重点锻炼部位：大腿、臀部、和腹部肌肉。

第一步，身体向后倾斜，背靠池壁、抓紧边沿作支撑点。抬高双腿，与池底平行，尽可能大地张开双腿。

第二步，合拢双腿，左腿在上，与右腿交叉，挤压大腿内侧。张开双腿，恢复到原来的姿势。

重复这个动作，右腿在上，与左腿交叉，完成一个往返。做20个往返。

水上运动的好处：

1.增强心肌功能

人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。

血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。

经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。

而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。

游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。

长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

2.增强抵抗力

游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要。

神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。

经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

3.减肥

游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。

就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。

由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。

4.健美形体

人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。

在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。

水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

5.加强肺部功能

呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。

据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。

一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍;

而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。

游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

6.护肤

人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激

四、关于水上运动的词语有哪些，就像“游泳”？

关于水上运动的词语: 水上排球，龙舟，游泳，冲浪，赛艇，帆船，跳水，漂流，帆船 水上排球，龙舟，游泳，冲浪，赛艇，帆船，跳水，漂流，帆船

五、有什么有趣的水上运动？

竞赛类的有：冲浪．滑板．帆船．皮划艇．游泳,摩托艇,龙舟,滑翔伞。休闲类的有：赛艇水上排球，帆板，帆船，独木舟水上运动游泳大项中有：游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳5个分项

六、句型的英文单词有哪些？

句型的英文单词：syntactic pattern

　　句型的英文单词：sentence patterns

　　句型的英文单词： sentential form

　　句型的英文单词例句：

　　1. See page 20 ( verb pattern 13 ).

　　参看第20页 ( 动词句型13 ).

　　2. Each step shows the sentential form.

　　每步都列出一个句型.

　　3. We had better learn by heart as many sentence patterns as we can.

　　我们最好尽可能多背句型.

　　4. This syntactic pattern established itself very rapidly in Britain in the early nineteen - fifties.

　　这一句型在五十年代早期便很快地在英国固定下来.

　　5. The English sentence structure is sometimes awkward for the Chinese - speaking people.

　　英语的句型对讲汉语的人来说的确很难.

　　6. How many sentence patterns have you learnt this week?

　　这周你们学了几个句型?

　　7. I sometimes make mistakes in sentence structure when I write.

　　而且写作中也常常出现句型错误.

　　8. But drill is boring, especially repeating the pattern.

　　但是练习很枯燥, 特别是句型练习.

　　9. I can see only with great difficulty, if at all.

　　由there引起的句型容易产生复杂的句子结构.

　　10. It includes 6 chapters : Comparisons, Relatives , Negatives , Subjunctive Mood , Inversion, and Exercises.

　　本书前五篇为比较 、 关系、否定 、 假设 、 倒装句型分析, 第六篇则是试题篇.

　　11. There are actually seven types of basic English sentences.

　　摘要指出了英语基本句型应该有7种.

　　12. You can speak in discreteand strings of sentences on topics.

　　您能在讲话时用各种句型表明主题.

　　13. Note : Americans often make excuses with this sentence pattern.

　　美国人经常用这个句型来编造借口.

　　14. Formalism and functionalism are two rival approaches to grammar study.

　　语法学家在划分英语基本句型时,对宾语补足语的分析存在一定的不足.

　　15. PP and Where. Then try to answer them in our own words.

　　[pp] 精读:在精读课文时,我们要把生词,词组,句型做成笔记. 读后要试着用这些疑问词提问自己:谁,什么,何时,何地且努力用自己的话来回答.

七、帮助的英文单词有哪些？

“帮助”的英文单词有：help、assistance、assist、aid、befriend

1、help　

读音：英 [help] 　美 [help] 　 　

释义：v. 帮助；有助于；促进；擅自拿取；（不）能防止或避免某事物

n. 帮助；援助；帮手；佣人；仆人 int. 救命！

例句：Your advice helped me a lot.

你的意见对我大有帮助。

2、assistance　

读音：英 [ə'sɪstəns] 　 美 [ə'sɪstəns] 　 　

释义：n. 援助；帮助

例句：You can not rely on his assistance.

你不能指望他能帮助你。

3、assist　 　

读音：英 [ə'sɪst] 美 [ə'sɪst] 　 　

释义：vt. 帮助；协助 vi. 帮助；出席

n. 帮助；协助；助攻；协助的器械

例句：I assisted in doing his homework.

我帮助他做功课。

4、aid　

读音：英 [eɪd] 美 [eɪd] 　 　

释义：n. 援助；帮助；救援；助手；辅助物

v. 辅助；援助；接济

例句：This new medicine may aid your recovery.

这种新药可以帮助你恢复健康。

5、befriend

读音：英 [bɪ'frend] 　美 [bɪ'frend] 　 　

释义：v. 待 ... 如友；帮助

例句：When Joe had run out of money, there was no man to befriend him.

乔的钱用光时，没有人再帮助他了。

八、女神的英文单词有哪些？

goddess,deivne都是女神的意思，如果想浪漫点，可以用Aphrodite，这个词翻译过来是“阿芙洛狄忒”，是古罗马神话中爱与美的化身，也是维纳斯的希腊名

九、砝码的英文单词有哪些？

中国在夏代即出现相当于砝码的“权”。此后的4000多年间，不同朝代有不同形状和材质的“权”作为衡量的量具。

在现代质量计量中，砝码是质量量值传递的标准量具。质量量值以保存在法国国际计量局的铂铱合金千克原器实物为唯一基准器。

各国均将砝码分为国家千克基准、国家千克副基准、千克工作基准，以及由千克的倍量和分量构成的工作基准组和各等工作标准砝码。砝码的英文叫做weight，天平上作为质量标准的物体，通常为金属块或金属片，可以用作称量较精准的质量。

放在天平的一端作为重量标准的金属块或金属片，大小不一，各有一定重量。具有给定质量和规定形状的实物量具。供检定衡器和在衡器上进行衡量时使用。砝码必须与天平或秤相结合（用于秤上的砝码常称为砣），才能用于测定其他物体的质量，故它是一种从属的实物量具。希望我能帮助你解疑释惑。

十、喝的英文单词有哪些？

tea 茶juice 果汁water 水beer 啤酒wine 酒coffee 咖啡drink 饮料milk 牛奶soybean milk 豆浆yoghourt 酸奶soda water 汽水apple vinegar 苹果醋 whisky 威士忌champagne 香槟酒 cocktail 鸡尾酒arack 米酒Kaoliang spirit 高粱酒cola 可乐