一、中年女性游泳好吗？

游泳是非常好的运动，但是，有两个问题要注意：

1、在冷水中游泳，寒气会进入体内，造成身体寒湿较重。

2、如果在温热的水里游泳，毛孔是打开的，出水的时候如果遇冷和风，风和寒会进入体内，对健康不利。

二、女性冬季游泳好吗？

冬天女生是可以游泳的。游泳有助于全身的血液循环。游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时,引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。

三、女性长期在海水里游泳好吗？

女性长期在海水里游泳不好。因为一是海水的温度是随着季节与天气的变化而变化的，太低的水温度不适合游泳，不光对女性，男性也同样不可以，游泳的恒温水温度应该是26一28度，而海水是达不到这个恒温的。

二是女性的生理特征决定了女性不可以长期在冷水中浸泡，特别是在露天的大海里。基于这些原因，所以女性不应该长期在海水里游泳，如果喜欢游泳可以到室内游泳馆游泳，游泳馆的水是恒温26一28度，很适合女性游泳的。

四、50多岁女性每天游泳好吗？

50多岁的中老年人每天保持游泳的习惯，是一个非常好的举措。游泳是一种对身体伤害极小的，有利于身心健康的，比较舒缓的运动方式。特别是对于关节的损伤，比其他陆地上的一些运动要小很多。同时对心肺功能以及皮肤的促进，也是有着相当好的保健作用。

但是我们要注意游泳的频次和时长，如果是坚持每天游泳的话，运动的时间不宜太长，半个小时到一个小时为宜，不要超过一个小时，以免体温过多的消耗。

五、60岁女性每天游泳5次好吗？

每次游半个小时 ，一个星期五次也是可以的。

游泳是一项非常好的运动，而且对身体器官没有任何的伤害，女性六十岁的年龄，只要身体健康，认为每周游泳三次以上，每次游一千米或者1500米足够，贵在坚持！

六、冬天在温水泳池游泳好吗？

好的，冬天在温水里游泳能促进血液循环，对身体有好处。

七、在游泳池裸泳好吗？

 在游泳池裸游好不好？

关键要看你符合不符合国家的法律规定因为现在国家法律规定游泳的时候一定要穿游泳衣也就是说，没有规定游泳可以不穿衣服游泳不穿衣服，那将是有伤风化而且造成不必要的麻烦男女在一起也根本不可能说不穿衣服游泳尤其在我国，国家法律规定，虽然没有明确讲游泳不可以不穿衣服但是如果游泳不穿衣服的话，这将是有伤风化的行为

八、女性在公共浴室洗澡好吗？

个人觉得在现如今自己家里洗澡设施比较完备的条件下，不建议女性（其实男性也这样）去公共浴室洗澡，也不能说不好，只是不建议。原因是因为麻烦，要带很多东西、花的时间又多、还要花钱、卫生也比不上家里。

但公共浴室有它的优点，温度好、水池大、有搓背啊等服务，可以洗的更干净、更舒服。所以只是不建议而不是不好。

九、长期在游泳馆上班好吗？

长期在游泳馆上班，没有什么好与不好，要看你个人的爱好，如果你是游泳教练，那么长期在游泳馆上班，可能面临的你的工作环境比较潮湿，非常容易得病。

如果你是游泳馆的工作人员，如果是前台的，那么也不涉及到工作，环境潮湿问题应该不会有任何影响。

十、我梦见我在水里游泳突然游来一条大鱼？

梦见鱼在水里自由自在地游动，反映出梦者当前的心境和处境，都非常好，也显示出自己当前的活力；梦见水象征着情感和精神，也可能是梦者渴望着在某种情感中能自由自在或者游刃有余。　 大鱼扬动主声名——意思是梦见大鱼在游动，将会声名远播； 梦见鱼的心理学解释: 　　梦见鱼代表着喜庆，鱼线条优美，在水里灵活游动，象征着顺利和喜庆。有关鱼的梦境比较常见，关于鱼的象征性，人们往往根据“鱼”和“余”的谐音，认为梦见鱼是富贵有余的征兆，尤其是古代的解梦书中，都把梦见鱼与财富结合在一起，如“梦人给鱼，百事通”、“梦见井中有大鱼，得财”等。鱼在中国文化中是吉祥，是丰衣足食，梦见鱼，代表着发财。