一、超牛堡炙烤牛肉汉堡热量？

热量大约为275大卡/100g;食材:土司面包 两厚片，牛肉馅 半斤，鸡蛋 1个，面包屑 少许，黑胡椒碎 ，生菜叶 ，切达干酪 两片，千岛酱 ，盐 少许

做法步骤

第1步.牛肉馅加黑胡椒，盐拌匀，口味可根据个人调节。

第2步.打入生鸡蛋，搅打均匀，形成稠密的牛肉泥就可以了。

第3步.加入面包屑，搅拌均匀。

第4步.将牛肉馅分成均等两份，揉成紧密的球。

第5步.煎锅预热，倒入少许橄榄油，放入牛肉球，迅速用木铲摁压成越1厘米厚饼状。

第6步.中火每面煎4分钟为全熟，喜欢非全熟的可以酌情减少时间，煎第二面时，将切达干酪平铺在煎好的一面。

第7步.加入一小块黄油，放入切好的土司与牛肉一起煎，以吸收牛肉溢出的汤汁。

第8步.土司表面煎至酥脆，牛肉上的干酪溶化后，出锅装盘，挤入千岛酱，可以加生菜、西红柿、腌黄瓜即可。

二、七个堡炙烤牛肉汉堡热量？

七个堡炙烤牛肉汉堡的热量是890大卡

汉堡主要是由面包、香肠、西红柿、生菜和沙拉酱共同制作而成的一种食品，它的热量比较高，每100克汉堡中含有近500大卡的热量，所以一个汉堡包有多少卡路里要视汉堡大小而定。

【卡路里】：卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳）。

三、七个堡炙烤牛肉汉堡介绍？

7个堡炙烤牛肉汉堡在2020年创立，公司位于杭州，是一家主营炙烤汉堡的餐饮品牌，引入英式卡姆登汉堡制作方式，并严选优质牛肉坚持品牌精神还原卡姆登汉堡的豪气，搭配芝麻、日式芥茉、咖哩、西西里茄汁、红酒酱等多种酱料。7个堡于2020年创立，是一家主营汉堡的餐饮品牌，公司位于浙江省杭州市，是杭州味涞餐饮管理有限公司旗下品牌。

四、7个堡炙烤牛肉汉堡全国多少家？

7个堡炙烤牛肉汉堡全国100家左右。

我比较喜欢吃七个堡烤牛肉汉堡这家的汉堡，天气那么热，汉堡包配可乐简直绝配。这里的薯条非常好吃，再配上这里的番茄酱，简直一绝。这里最出名的是板牛肉的汉堡，吃起来肉汁很多，吃起来嫩嫩的，非常棒。

五、七个堡炙烤牛肉汉堡怎么样？

又到了每周一顿的汉堡包时间，我比较喜欢吃七个汉堡这家的汉堡，天气那么热，汉堡包配可乐简直绝配。这里的薯条非常好吃，再配上这里的番茄酱，简直一绝。这里最出名的是板烧鸡腿堡，肉汁很多，吃起来嫩嫩的，非常棒！

六、牛约堡牛肉芝士汉堡热量？

 牛约堡牛肉芝士汉堡大约是每100克含热量是256-293大卡。

1、单层汉堡(夹肉饼，加调料酱和蔬菜)，又叫汉堡，热量：256 大卡(每100克)。牛肉汉堡热量：293大卡/100g。

2、100g所含热量需要打篮球52.5分钟消耗完。

3、每100克该食物含有:碳水化合物25.16克；脂肪18.30克；蛋白质7.32克。

七、汉堡王安格斯厚牛堡是纯牛肉吗？

是的，安格斯厚牛堡是皇堡上位，卖点是安格斯牛肉，配上新品红烩牛肉酱，直接包上国王甄选，这就算是近期汉堡王的高配主力汉堡了，不知道因为是安格斯牛肉还是因为41块一个汉堡店员比较重视的原因，比皇堡要好吃的多，每一口都有肉汁蹦出，而这个红烩牛肉酱可是有大块牛肉的，牛肉处理比较软烂的同时又不失口感，大块红烩牛肉配上厚实多汁安格斯肉饼，一本满足

八、汉堡王牛肉堡是纯牛肉吗？

汉堡王牛肉堡是纯牛肉。100克的培根汉堡，夹熏肉、奶酪，加了调料酱，其所含有的热量为311大卡;100克的单层汉堡，夹一块肉饼，里面加了调料酱和蔬菜的热量为256大卡。而像麦当劳的那种双层牛肉汉堡，我们吃上一个的话，等于摄入437大卡的热量，需要我们做仰卧起坐2185个，或者慢跑6.4公里，或者做俯卧撑437下才能将这些热量消耗掉

九、牛堡芝王汉堡热量？

一份牛堡芝王汉堡的热量大约为720千卡。牛堡芝王汉堡由两个牛肉饼、芝士、腌黄瓜、洋葱和特制汉堡酱等多种材料组成，其中牛肉饼和芝士都是高热量的食物，而特制汉堡酱含有大量的油脂和糖分，因此这种汉堡的热量较高。虽然牛堡芝王汉堡的热量较高，但在适量的情况下食用是没有问题的。对于想要减肥的人群来说，可以选择去除一些高热量的配料，比如去掉芝士、汉堡酱等，或者选择单肉饼汉堡减少热量。此外，也可以选择搭配一些健康的食物，比如水果或蔬菜沙拉，来平衡饮食。

十、牛约堡哪个汉堡好吃？

在牛约堡中，有几款汉堡是非常好吃的，首先是他们的招牌汉堡——牛约经典汉堡。这款汉堡使用的是优质的牛肉饼，口感肉嫩多汁，搭配新鲜的生菜、番茄、洋葱等配料，整体口味非常美味。

其次是他们的芝瑞鸡腿堡，鸡腿肉炸至金黄酥脆，内部嫩滑多汁，搭配上芝士、番茄酱等调料，口感丰富，美味可口。此外，他们还有特色汉堡如墨西哥风情汉堡、双层芝瑞牛堡等，用料丰富，口味独特。总之，在牛约堡中，无论你选择哪款汉堡，都能品尝到美味可口的汉堡风味。