老人就要经常锻炼身体和做一些力所能及的劳动，增强体质避免痴呆。儿女带老人出去走走看看外面的风光，不但是孝善所举更是让他们享受子孙围膝下的天伦之乐。旅游地不宜太远，时间也不宜太长，尽量选一些平地有花有草有水有桥的公园绿地，还可以去动物园、海洋馆看看，或者带老人去他记忆很深忘不掉的地方帮助他回忆往事、回忆趣事。旅游时一定要带上高一点的软面凳子和充足的热水，尽量选择距公厕不远的地方，方便老人如厕。

我来回答这个问题。

我是一位年过70岁的退休教师。退休后10多年，长年累月过着旅游生活。是一名地地道道的背包客。我的足迹不仅仅游览了大半个中国，而且还游览了东南亚各国和朝鲜。根据我本人多年旅游实践和体验，七、八十岁的老人外出旅游，因受年纪和身体健康条件限制，除了某些对身体条件有特殊要求的景区不能前往，其余的城市、乡村，山川河流，名胜古迹等等所有景区，他们统统可以去游览参观。

七、八十岁的老人究竟有哪些景区不宜去呢？我认为下列这些景区不宜去：

一是需要攀爬的高山峻岭景区不宜去。例如我国的许多名山都是著名的旅游景点，因为七、八十岁老人的体力，无法承受高强度攀爬石板路的能力。攀爬途中容易发生意外事故。例如我国著名的华山、梵净山、泰山、黄山等许多天下名山，尽管风景无限美丽，但不建议七、八十岁老人去这类景区旅游。2020年7月，儿子陪伴我们老俩口游华山。我们是坐缆车从华山北峰上，西峰下。虽然说不是全程攀爬华山，但是仍然有许多旅游路段，需要我们手脚并用攀爬。我和老伴尽管分分秒秒都死死抓住身边铁索不放松，但仍然发生几次险情，好在有惊无险。特别是我老伴，下山后好几天，因为爬山后腿疼，走路都一瘸一拐的。

二是高海拔地区景区不宜去。我国西部地区许多景区，属于高原高海拔地区。七、八十岁的老人因为身体原因，去高海拔地方景区高原反应强烈，容易发生意外事故。例如香格里拉、黄龙、布达拉宫等等海拔较高的景区，七、八十岁的老人不宜去游览这类景区。例如2021年9月，我和老伴在成都报团，游九寨沟和黄龙。开始游九寨沟还没什么事，后来上黄龙游览，坐缆车上到海拔四千多米山顶观景台，我和老伴都感觉呼吸困难，走路步履艰难，头冒冷汗。为防止意外事件发生，我们老俩口子当即坐缆车下山，中止了去五彩池游览行程。

三是那些不适合老年人的旅游景点也不宜去。我们国家的旅游景点，有许多是专门针对少年儿童、年轻人游玩的景区，不适合老年人去游览。例如欢乐谷、吉尼斯乐园等等景区，只适合少年儿童游玩。还有只适合年轻人游玩的景区，如蹦迪、潜水、漂流等等项目的景区，七、八十岁老人更不宜游览这类景区。

四是各类溶洞类景区，七、八十岁的老人不宜去游览。全国各地不少地方有溶洞景区，建议七、八十岁老人不去游览。因为溶洞内光线比较暗，道路又高高低低，上上下下，石板路都很潮湿，老年人最容易滑倒摔跤，很容易发生意外事故。

以上就是七、八十岁的老人不宜去的景区，其余景区，老少皆宜，都可以参加游览。

请各位关注。