要看你如何去锻炼他了。组织协调,筹备策划,实际操作,野外生存,随机应变,这些都可以在这件事情上得到锻炼。
森林公园 市区北郊30分钟 爬山、观园、烧烤,适合健身、休闲、中大规模聚会
北峰桃源溪 市区北郊90分钟 驾车、登山、森林、溪流、畲家风情,适合健身、中大规模聚会
北峰皇帝洞 市区北郊2小时 驾车、登山、溪流瀑布、水库、畲家风情,适合健身、中大规模聚会
北峰寿山瀑谷 市区北郊90分钟 驾车、登山、森林、溪流瀑布,适合健身、中大规模聚会
北斗洋 市区北郊90分钟 登山、户外运动,适合健身、中小规模FB
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烧烤的工具准备:烧烤炉、无烟木炭、钎子、刀、鱼夹、牙签等。如今超市中有专门的室外烧烤木炭及烧烤炉出售,方便实用且价格也很适中。特别是无烟木炭,没有明火,无烟,不会给环境造成污染,是一种理想的野外烧烤木炭。
食物准备:
食物准备:食品的选择应根据自己喜好的口味来准备,适合烧烤的食品有肉、鱼、海鲜类、蔬菜瓜果类和面食、豆制品等。
最好先在家全部加工好,去皮切片等工作应在出发前完成,因是直接入口的食物,每样食物用保鲜膜包好保鲜,与空气隔离可防止食物的氧化变色,吃前直接放在炉火上烧烤即可,食品的量也应根据人数而定,但不宜太少,否则会影响烧烤的乐趣。
美味烧烤:
别忘了美食的配角:肉吃多了不宜消化,在准备肉类食品时,最好带点果蔬,荤素搭配才能吃的更好。
调料中可准备些椒盐、辣椒粉、调和油、糖水等,或不同口味的烧烤酱。
特别提示
并非所有地方都适合烧烤:不要去林区或水库区,这些地方是禁止烧烤的,选择场地时要特别注意安全,注意防火,烧烤场地周围不要有灌木或过多的树木。
不要选择山洞、室内等封闭的场所烧烤,防止一氧化碳中毒。烧烤时人不要站在下风口,一来烟大,二来飞出的火星容易烫伤人。
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