工具材料：
食谱热量：970(大卡)
主料
水或牛奶
225ML
鸡蛋
1个
色拉油
2大勺
高筋粉
2.5杯
酵母
1小勺
辅料
盐
半小勺
砂糖
2大勺
面包制作简易过程
01
面包桶从面包机中取出，把搅拌刀安装好
02
倒入水之类的液体，要温热一些
03
加入色拉油
04
在面包桶的一角倒入盐，在另外一角倒入糖
05
倒入一个鸡蛋
06
加入面粉，面粉要覆盖住水面
07
在面粉上按出一个小洞，里面倒入酵母
08
把面包桶安装到面包机上，插上电源
09
选择程序
10
按下启动键
11
面包机开始揉面
12
盖上面包机盖子，接下来就是等着面包机自己完成任务了
面包机揉面的方法
01
先在面包桶里倒入液体
02
加入调味料，盐、糖等
03
倒入面粉，覆盖住水面
04
在面粉上按一小洞，倒入酵母粉
05
把面包桶安装到面包机上，插上电源
06
选择程序（发面团程序）
07
按下启动键
08
面包机开始揉面。面包机搅拌一段时间后会自动停下来，这时按住“启动/停止”键三秒钟，结束此程序。否则面团会开始发酵的。
09
加入软化的黄油
10
再次重复使用“发面团”程序，直到面团达到扩展状态。
11
第10步完成后，面团便已经揉好了。接下来就是面团的发酵了，不用把面团取出，留在面包机里就可以，盖上盖子，发酵至原来的两倍大，用手指沾面粉，在面团上戳一个洞，洞口不会回缩就说明已发酵完成。
12
发酵之后，把面团取出，就可以按照制作面包的正常程序来制作了。一般的程序是排气——整型——二次发酵，再用烤箱来烤，这样经过二次发酵的面包会更松软更好吃。
特别提示
用面包机附带的勺子和量杯
揉面团程序两次之后，面团便可以达到扩展状态，即可以拉出膜，但薄膜并不是特别坚韧，容易破裂。破裂的洞口呈不规则的形状，而不是光滑的圆孔。如果做大部分的甜面包和调理面包，这个阶段就可以停止揉面了。 如果想做吐司之类的面包，需要再揉一会儿，直至面团拉出的薄膜不易破，即使把薄膜捅破了，破裂的洞口也会呈现非常光滑的圆孔。这便是面团的完全阶段。 揉面团程序两次之后，面团便可以达到扩展状态，即可以拉出膜，但薄膜并不是特别坚韧，容易破裂。破裂的洞口呈不规则的形状，而不是光滑的圆孔。如果做大部分的甜面包和调理面包，这个阶段就可以停止揉面了。 如果想做吐司之类的面包，需要再揉一会儿，直至面团拉出的薄膜不易破，即使把薄膜捅破了，破裂的洞口也会呈现非常光滑的圆孔。这便是面团的完全阶段。 揉面团程序两次之后，面团便可以达到扩展状态，即可以拉出膜，但薄膜并不是特别坚韧，容易破裂。破裂的洞口呈不规则的形状，而不是光滑的圆孔。如果做大部分的甜面包和调理面包，这个阶段就可以停止揉面了。 如果想做吐司之类的面包，需要再揉一会儿，直至面团拉出的薄膜不易破，即使把薄膜捅破了，破裂的洞口也会呈现非常光滑的圆孔。这便是面团的完全阶段。 揉面团程序两次之后，面团便可以达到扩展状，即可以拉出膜，但薄膜并不是特别坚韧，容易破裂。破裂的洞口呈不规则的形状，而不是光滑的圆孔。如果做大部分的甜面包和调理面包，这个阶段就可以停止揉面了。
如果想做吐司之类的面包，需要再揉一会儿，直至面团拉出的薄膜不易破，即使把薄膜捅破了，破裂的洞口也会呈现非常光滑的圆孔。这便是面团的完全阶段。
讲解蜂群的日常管理,通过箱外检查判定蜂群内部的情况,合并,调整蜂群;蜂群的饲喂(补饲,奖饲),防止盗蜂,蜂季的春季管理等。
这个是可以在网上查询到的，具体流程为清洗玻璃，裁剪太阳膜，烤枪烘烤太阳膜，压板压平。
材料低粉120克，安佳淡奶油，草莓，蛋白7个，柠檬汁几滴，岩盐2克，细砂糖80克，自制香草糖做法1.蛋白加柠檬汁几滴打至粗泡2.分次加盐和细砂糖打至湿性蛋白状态3.筛入低粉拌匀4.倒入烤盘，抹平表面5.中下层，170度20分钟6.等蛋糕温热状态抹上鲜奶油7.放草莓碎8.卷成卷，用油纸和保鲜袋密封好，冷藏2小时以上9.切片食用
椅的读音是zhuàn yǐ。转椅的读音是zhuàn yǐ。
转[zhuǎn]汉语汉字
转：zhuǎn ㄓㄨㄢˇ，zhuàn ㄓㄨㄢˋ，zhuǎi ㄓㄨㄞˇ。“转”由“轉”依据古人书法省笔简化而来。《说文解字》：“转，运也。从车、专声。”手摇动纺锤将散丝集中于一束是专之范式。车、专两范式叠加。车轮往来回复运作行于一途是转之范式。
自己在家烤蛋糕，是一件快乐的事情，做好一家吃无添加的食品，安全又开心。下面就教大家如何用烤箱做蛋糕。
1.先打五颗鸡蛋，150克白糖。
2.准备50毫升玉米油，倒进一起，用筷子搅拌一下，融合到一起就好。
3.准备牛奶大概80毫升，同样用用筷子搅拌一下。
4.然后用打蛋器把鸡蛋打好，在打蛋的同时把白糖慢慢倒入。
5.然后准备蛋糕粉120克，均匀的洒在鸡蛋液里，然后搅拌均匀，慢慢的搅拌个三四分钟就好。
6.搅拌好把玉米油和牛奶倒进去，再搅拌三分钟，然后把烤箱预热，放入烤箱烤三十分钟就好了。
7.蛋糕烤好了。
1、准备好棒针和毛线，我们起针来做个编织示范。我们毛衣下面开始编织，起34针织上下针，织到需要边子的长度。
2、然后开始正面织下针反面织上针，织到腋下。
3、然后开始分针；分前胸18针，各9针，后背18针。（前胸分在两个棒针上每个棒针上9针）
4、先织后背，同样正面织下针反面织上针。织到领子处，左右肩部个留4针，中间线圈用线头穿起备用。
5、然后开始织前片，同样正面织下针，反面织上针。在前襟处，正面收针各收2次。左右两边各留下4针，织好后在反面与后片的4针缝合。
6、然后把前襟和后领每个辫子里挑出一针，织上下针，来编织边子。织到需要的宽度，收针。
7、最后把袖子挑起来，每个辫子里挑一针，开始织圈织下针。间隔适当的距离在袖子下面收针。
8、然后把袖子的边织好，另一只袖子也一样的织法来完成。
9、全部编织好后，整理一下，漂亮的毛衣开衫就编织好了
1、起针；首先是将毛线打一个活结，然后钩针伸进活结里面，钩织绕线，拉54个辫子针。
2
/6
第一圈（前半圈）：拉3个辫子针，在第54辫子针的半个针眼里钩织2个长针，然后再依次在余下的52个辫子针立钩织51个长针，在第二针里钩织2个长针，在第一针里钩织5个长针；
第一圈（后半圈）：还是在第2针的半个辫子针立钩织2个长针，然后顺次钩织51个长针，来到了第54针处，钩织3个长针，与第一针做引拔针连接。
3
/6
第二圈（前半圈）：立3个辫子针，然后再上一圈第一针立长针加针的2个长针上面钩织2组的长针加针，余下的再钩织51个不加不减的长针，然后钩织一个长针，在下一个辫子针立钩织2个长针，就来到了第一圈长针加针的地方，隔一长针加针一次，一共钩织3组；
第二圈（后半圈）：3组长针加针完毕后，依然还是钩织51个不加不减的长针，然后与上半圈对应的地方钩织3个半的长针加针，结束这一圈。
4
/6
第三圈：不加不减的钩织一圈的长针，结束这一圈。
5
/6
第四圈：立一针，然后隔一针进行短针的加针，共2组，然后钩织17个短针，17个中长针，17个长针，然后钩织一个长针，下一个辫子针立钩织2个长针，按照这样的方法（隔一针加针），共钩织6组，然后还是17个长针，17个中长针，17个短针，然后又是短针的加针，4组的隔一针加针，结束这一圈。
6
/6
第5圈：参照第4圈的钩织方法进行。
二：系带的钩织
1
/5
1行：将线打一个结，拉2个辫子针，在第一针上钩织一个短针。
2
/5
2行：翻过来，先立1个辫子针，上一圈的辫子针立钩织2个短针；
3
/5
3行：翻过来，立一针，在第一个辫子针立钩织2个短针，余下钩织一个短针。
4
/5
4行：翻过来，立1针，在上一行短针的地方钩织2个短针，余下的2辫子针减针。
下面的行数都是参照上面的方法进行钩织，直到钩织的系带长度合适就可以了。
5
/5
同样的方法再钩织一条系带。
三：缝合部分
1
/1
将鞋底对折一下，在17个长针的第10个长针上面缝上系带的一端，然后用同样的方法在中长针的第10针上面将系带的另一端进行缝合固定。再将另一个系带按照同样的方法进行缝合就可以了。
注意事项
钩织的时候可以一边钩织一边测量一下！
转椅，是电脑椅，办公椅大类中的一种：一种坐着的部分可以转动的椅子。
正确使用方法：1、正确的座垫高度须将座垫高度调整到您的双脚能平放于地面，且大腿之弯曲角度呈现90°。
2、正确的座垫深度应将您的臀部坐到座垫最里处，并适当调整座垫深度，使其座垫能有效支撑大腿面积2/3以上，并让大腿与小腿之弯曲角度呈90°。
3、正确的扶手高度应调整至手臂与手肘呈90°，此时手臂自然垂下，无任何吊肩感觉为正确。长期手臂处于无支撑或不良支撑时都会造成肩部酸痛或肩周炎等状况，对健康的影响甚钜。
4、正确的背垫角度应将整个背部完全贴附于背垫，如此才能使背脊椎骨得到一定的放松，进而有效解除背脊椎骨的疲劳度，防止胸背痛的情形。
5、正确的腰部高度应调整至第三、四、五节腰脊椎骨的位置，因为当人体呈现坐姿的时候，除了双腿和臀啊外，其他整个人的重量都是由腰脊椎骨所承担，故正确的调整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎间盘突出、脊骨下滑、腰肌扭伤、退化性脊骨炎，坐骨神经痛等。
6、当操作座垫深度调节时因需依靠臀部的力量将座垫滑出，此时背部需依靠在一个固定状态的背垫上，使力量由臀部发出，倘若背垫没有处于锁定状态将使背部失去凭借的力量，造成臀部无法 使力，进而座垫滑行不顺畅。
7、正确的扶手垫角度应该要能随时随地给于您的手部或肘关节适度的支撑，手部或肘关节长期没有适度的支撑易造成腕遂道症候群及肘关节症候群，当然与颈椎的保护也有一定的关系。
8、正确的头枕高度应将头枕调在颈脊椎的第三节到第七节，如此才能使颈脊椎得到适度的支撑，有效解除颈脊椎的疲劳，防止骨刺或慢性脊椎退化的情形。
9、正确的背垫后仰弹力调整，应以背部放松后重量为标准，来适当调节后仰弹力大小，若弹力大过背部重量则会体现出难以后仰或后仰不易反而造成不舒适感，若弹力小于背部重量则产生支撑力不足的感觉或不经意后靠的急速后仰造成不安全感。
个人习惯，我感觉转椅好 因为工作需要总是需要拿东西 站起来拿好麻烦 轮子和地面摩擦声音也小一点 也有缺点 你地面铺的地板或者毛毯什么的 时间久了 地板会有擦痕 很难看 公司是瓷砖你专门玩电脑的话 还是普通的椅子就行了 自己玩电脑很少起身 个人观点仅供参考
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