坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升降旋转椅降低高度方法：
1、找到升降旋转椅支撑杆上的把手。
2、坐在升降旋转椅上或者使劲向下按升降旋转椅。
3、向下按动升降旋转椅同时将升降旋转椅的把手往上抬起。升降旋转椅即可降低 。
椅子汽杆头上有个盖子你没有取掉。
一般的转椅有一个或者两个的把手，其作用是用于调整座位高度的。如果只有一个把手，只需要将把手向上提，即可升高座椅高度。如果要下调，则需要人坐在椅子上面，然后向上提把手。如果转椅有两个把手，那么其中一个是调节高度，另一个是调节角度的。只需要尝试分清楚哪一个是调节高度的，然后按照上述的方法进行调节即可。
其他种类椅子把手：升降椅使用的升降装置分为3类-油压、机械式和气压，机械式的采用丝杠，旋转一圈降低或升高一个螺距高度。这种旋转的把手可以逆时针变低，顺时针变高，螺丝原理。
坐在座位上面，提那个把手同时脚踩地轻抬臀部，适用高度松开把手。
转椅子是下面都有一个固定的螺丝，你只要松一下，调节好，在固定就OK了。
转椅一般有两个调节的，在椅子座下面有两个调节杆，一个调上下，一个调左右，上下调节的可坐在座位上，向上提起把手，高度到自己满意的程度，松手就可以了。
转椅有两种款式，一种是气压的，另一种是螺旋的。如果使用的是气压转椅，需要先坐在椅子上，然后将椅子向上抬，接着按住下面的操纵杆，利用身体的重量就能下降，反之椅子升高。
如果使用的是螺旋转椅，先坐在椅子上，然后将其向顺时针的方向转旋钮椅子就会降低，向逆时针方向转旋钮椅子就会升高。
如果大灯内部的调节装置坏了高低或者左右调整就很难做了，不过可以告诉你一个方法试试，就是在大灯的固定螺丝下面加垫片，如果大灯太低就在大灯下面的固定螺丝加几个垫片试试。应该会有点效果。
坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升降旋转椅降低高度方法：
1、找到升降旋转椅支撑杆上的把手。
2、坐在升降旋转椅上或者使劲向下按升降旋转椅。
3、向下按动升降旋转椅同时将升降旋转椅的把手往上抬起。升降旋转椅即可降低 。
椅子下方，会有一个把手！UP OR DOWN。意思是，调高低都是把这个把手向下按！
而调高，操作方法是“椅子不坐人，同时按下把手！”
关于调低，这个就需要注意了！
调低，其操作方法是“椅子坐人，同时按下把手！”
其原理是，人坐着，有一定的重量，按下把手，里面的一端气压降低，上面人坐着，压力增大，故而可以使旋转椅子降低高度！
调节办法：一般电脑椅上应该有调节手柄，把椅子后仰之后，手柄复位，就锁定了；想调回来，就先把调节手柄搬动，给后仰位的椅背一个适当的压力然后放松，椅背应该就可以弹回来了
可能是大灯内部调节电机故障。他们大多数人主张去4S商店修理。汽车大灯又称汽车大灯和LED日间行车灯，作为汽车的眼睛，不仅关系到小伙伴的外在形象，也与夜间行车或恶劣天气下的安全行车息息相关。车灯的使用和维护不容忽视。
汽车前照灯的上下调节方法:
1.打开远光灯后，站在大灯前，双脚尽量垂直靠近大灯，观察远光灯到达双脚的位置，以灯光中心为中心点，记下。
2.然后走到墙边，垂直向墙移动，跟着光心在脚上的位置，在墙上做标记。
3.拧到旋转大灯的刻度齿上，确保灯光照射到刻有标记的地方。
4.开灯时如果车内没有其他人，可以稍微调高灯光中心。
5.上下转动，发现光学中心运动非常清晰。如果你上下转动，光学中心不是很清晰。当你看到光学中心不上下移动时，不要担心。继续用力转动螺丝刀，直到光学中心照射到雕刻标记上。
6.两盏灯的光学中心与刻度基本对齐后，站在车前之前，要注意观察大灯发出的灯柱。晚上开远光灯的时候很容易看到，也不是垂直向前的，因为有偏差的时候有可能去墙上做个记号。
旋转办公椅调整高度方法：
第一步：找到办公椅支撑杆上的把手。
第二步：坐在办公椅或者使劲下压办公椅。
第三部：同时将第一步找到的把手往上抬起。办公椅即可降低 。升高同理，抬起把手的同时，将办公室坐垫向上用力提高。升降椅是一种新型的椅子，它主要由座板、靠背、支架、支架摇臂、升降定位装置和椅脚构成。
其特征在于：支架和椅脚之间由支架摇臂进行对应铰接，支架摇臂以铰接在椅脚上铰接轴为圆心上下转动，当摇动支架摇臂时带动支架进行升降，实现座板的升降；另外，在支架与椅脚之间还设置了升降定位装置。
1、找到旋转椅子座位下方的把手，它就是用来调整座位高度。
2、将把手向上提，就可以升高座椅高度。
3、坐在椅子上，往上提把手，就可以将高度调低，到合适高度放下把手即可。
如果说旋转椅底部有两个把手的话，就要先分别下把手作用，因为只有其中一个是调节高度，而另一个是调节角度用的。
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