坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升降旋转椅降低高度方法：
1、找到升降旋转椅支撑杆上的把手。
2、坐在升降旋转椅上或者使劲向下按升降旋转椅。
3、向下按动升降旋转椅同时将升降旋转椅的把手往上抬起。升降旋转椅即可降低 。
1、找到旋转椅子座位下方的把手，它就是用来调整座位高度。
2、将把手向上提，就可以升高座椅高度。
3、坐在椅子上，往上提把手，就可以将高度调低，到合适高度放下把手即可。
如果说旋转椅底部有两个把手的话，就要先分别下把手作用，因为只有其中一个是调节高度，而另一个是调节角度用的。
方法一
在调节靠椅高度的时候，可以看到一般的靠椅椅座下面都会有1个或者是两个把手，当靠椅椅座下是一个把手的时候，在调节靠椅高度的时候只需要将把手往上一提，气杆内部的高压气体受压之后会产生反弹，椅座自然的就升高了，要将靠椅调低的时候，把把手往上提的同时坐在靠椅上，气杆内高气压的反弹受到阻力，自然的就将椅身降低了。
方法二
靠椅的椅座下是两个把手的时候，其中的一个把手调整靠椅高度的，一个是调整靠椅的椅背角度，你如果不知道哪一个把手是调整靠椅的高度，只需要重复以上的步骤，试一试看看哪一个把手可以调整椅身高度，再按照前面所说的方法进行调整就可以了。
旋转椅子调高低步骤如下：
旋转椅一般有一个或者是两个把手，它的作用就是调整座位高度。如果一个把手的话，将把手向上提，这样就可以升高座椅高度，如果需要下调，人坐在椅子上面就可以，然后往上提把手，旋转椅有两个把手，其中一个是调节高度，另一个是调节角度。
选购电脑椅注意事项：
1、材质选择
电脑椅一般都是网布制作的，这也是首选材质。常见的材质有三明治网眼布，它的透气性能好、耐摩擦、柔软。确保承重的情况下，有着很好的透气性和回弹性。网孔样式很、颜色丰富、美观实用。网面的电脑椅可以调控温度，长时间坐着舒服。
2、电脑椅要做到托腰
椅子的舒适感靠的就是腰托了，如果想长时间坐着不腰酸，椅子对腰部的支撑很重要，选购电脑椅时要留意腰托设计，靠背下面应该前凸，或者腰托可以进行调节。
3、还要做到靠背
背垫设计合理是情况下可以进行调节弯曲度，让背放松的靠在椅背上，让我们的脊椎得到放松，椅背一定要有柔韧性，规定范围内可以完成扭动和变形。
4、最后要做到颈托
坐在电脑椅上可能会经过后仰放松头部和颈部，那么颈托非常的重要。但是要注意，如果电脑椅有颈托，它的高度、深度、俯仰角度要可以调节，最好可以拆下来清洗。
转椅有两种款式，一种是气压的，另一种是螺旋的。如果使用的是气压转椅，需要先坐在椅子上，然后将椅子向上抬，接着按住下面的操纵杆，利用身体的重量就能下降，反之椅子升高。
如果使用的是螺旋转椅，先坐在椅子上，然后将其向顺时针的方向转旋钮椅子就会降低，向逆时针方向转旋钮椅子就会升高。
办公旋转椅固定主要有以下两种方式：
1. 使用螺丝固定：旋转椅的底部通常有四个螺孔，我们可以使用螺丝将椅子与地面连接固定，以避免椅子在移动或旋转时不稳定。将椅子放在需要固定的位置，将螺丝从椅子的底部螺孔中穿过，然后固定到地面。
2. 使用椅垫固定：如果你的办公室的地面需要保护，或者你不想使用螺丝固定，还可以使用椅垫固定。椅垫上通常会有一些可调节的固定装置，可以将椅垫和地面连接固定，然后再将椅子放在上面。
无论哪种固定方式，都需要注意以下几点：
1. 固定装置一定要紧固牢固，以免出现椅子晃动或螺丝松动的情况。
2. 将固定装置固定好后，要试着移动椅子，检查椅子是否真的固定稳定。
3. 固定椅子时，要注意角度和高度的调节，以便于使用者的舒适度和工作效率。
坐在椅子上，伸手摸到椅子下方的操纵杆，往上抬，利用身体的重量就能把椅子降低。升降旋转椅降低高度方法：
1、找到升降旋转椅支撑杆上的把手。
2、坐在升降旋转椅上或者使劲向下按升降旋转椅。
3、向下按动升降旋转椅同时将升降旋转椅的把手往上抬起。升降旋转椅即可降低 。
椅子下方，会有一个把手！UP OR DOWN。意思是，调高低都是把这个把手向下按！
而调高，操作方法是“椅子不坐人，同时按下把手！”
关于调低，这个就需要注意了！
调低，其操作方法是“椅子坐人，同时按下把手！”
其原理是，人坐着，有一定的重量，按下把手，里面的一端气压降低，上面人坐着，压力增大，故而可以使旋转椅子降低高度！
调节办法：一般电脑椅上应该有调节手柄，把椅子后仰之后，手柄复位，就锁定了；想调回来，就先把调节手柄搬动，给后仰位的椅背一个适当的压力然后放松，椅背应该就可以弹回来了
1.把卡扣锁死。
2.一般旋转椅子制造的时候，都设置了一个卡扣。不想让他旋转的时候，把卡扣卡死锁定就行了。
3.所以只需锁住卡扣就可
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