大班体育：《手脚并用》
活动目标：
1.按要求合作摆出造型并坚持一段时间，提高手脚的协调性和灵敏性。
2.尝试和同伴一起动脑完成游戏任务，感受合作游戏的乐趣。
活动准备：
1.场地布置。
2.音乐、ppt。
活动过程：
一、热身：听数字反应。
师：我们来玩个数字游戏，叫1234，有四个数字，听好了，每个数字要求做出不同的反应，听到数字1单脚站在地上，数字4双手双脚在地上。
1.幼儿创编数字2和数字3的动作。
2.原地练习，熟悉不同数字的玩法。
3.听数字移动。师：请小朋友站到线上来，然后听数字反应，用数字表示的动作快速到我身边来。
小结：恭喜大家顺利通过第一关，这个游戏是不是有点挑战性?是的，这个游戏不但考验我们的反应能力，也是考验我们的大脑的，玩的时候大脑的思考要和身体的动作配合起来，不能光用蛮力。
二、合作游戏：手脚并用。
1.两人合作。
师：我们来看看第二关的提示是什么？2个人为一组快速分组，接下来这个游戏不只是考验一个小朋友了，听好要求：根据屏幕上的任务卡在地垫上做出相应的动作。先小组讨论怎么摆，讨论时间结束大家一起摆好保持不动，一起来挑战倒计时10个数，坚持住就算挑战成功。
分别挑战：1只手3只脚、2只手2只脚、同一个人的两只脚。
小结：成功的小组来演示一下。(幼儿演示)有没有发现，只要大家一起动脑筋，这些都很容易。
2.三人合作。
师：恭喜大家顺利拿到第二关奖杯，给自己鼓掌！进入第三关，三个人组队完成任务，现在有三个人一起动脑筋啦，难度也升级了！按照任务卡要求先商量怎么摆，商量时间到就摆好保持不动，一起倒计时，坚持住就算挑战成功。
三人分别挑战：1只手5只脚、2只手4只脚、图片上的指定动作。
3.我设计，你挑战。
师：太不容易了，终于拿到第三关奖杯。进入终极挑战！难度再次升级，有信心来挑战吗？
终极挑战：我设计，你挑战。
师：看来我们要进入终极挑战“我设计，你挑战”，终极挑战分为两人组初级挑战、三人组高级挑战、四人组终极挑战，小朋友可以自己找好朋友组队来完成挑战。规则有点变化，请听好要求：每个小组讨论商量并设计一个几手几脚的动作，设计好后和我说，并摆好造型，我帮你们拍照，将照片传到大屏幕上，请其他组小朋友来挑战，准确完成就算挑战成功，没能完成就算挑战失败。
小结：人越多挑战的难度越大，但是你们都能完成，知道为什么吗？人多力量大啊，人
多思考问题的人就多了呀！
三、放松运动。
小结:今天大家表现都非常不错，学会了动脑筋玩体育游戏，在游戏的过程中我们也发现了人多力量大，人越多越厉害，所以，以后在做事情的时候，我们也要学会和别人合作，这样很多难的事情很快就解决啦！
最后大家给自己的组员一个大大的拥抱，感谢他们的快乐相伴！然后再一起来互相放松放松。
1、转zhuǎn：转让、转动、逆转、辗转、转载、宛转等。
2、转zhuàn：转椅、转速、转磨、转炉等。
3、转zhuǎi：转文、飞沙转石
[ zhuǎn ]
1、改换方向、位置、形势、情况等：转身。转脸。转换。转移。好转。向左转。向后转。转败为胜。由阴转晴。
2、把一方的物品、信件、意见等传到另一方：转达。转交。转送。这封信由我转给他好了。
3、姓。
[ zhuàn ]
1、旋转：轮子转得很快。
2、绕着某物移动；打转：转圈子。转来转去。
3、绕一圈儿叫绕一转。
[ zhuǎi ]
转文：他平时好转两句。说大白话就行，用不着转
方法是：转椅座位下有没有一根调节杆，有的话把调节杆往上掰然后把椅子调到适当高度；再把调节杆压下即可；如果是拧动的的螺丝调节，那就调到合适的高度后，再把调节螺丝拧紧就行了。
转椅要固定不转，可以用以下方法：1. 调整座椅螺丝松紧程度。座椅底部有一个固定杠，这个杠上面的螺丝松紧程度会影响座椅的转动。可以通过调整螺丝松紧程度来达到不转动的效果。2. 安装座椅固定器。座椅固定器是一种专门用于固定转椅的配件。可以通过将座椅固定器安装在座椅和地面之间，来实现转椅的不转动。3. 加装滑轮固定插销。安装滑轮固定插销是另一种固定转椅的方法。这种方法需要先在每个滑轮底部安装一个滑轮固定插销，然后将插销固定在地面上。这种方法可以固定每个滑轮，从而实现座椅的不转动。
如果是刚在宜家实体店买的，可以去调换一下。宜家承诺只要东西有质量问题，在60天质保期内(会员是180天)，都可以拿着有问题的办公椅、收银条或发票去实体店退换。
如果已经久了的话，很有可能是轮子让头发卡住了，打火机烧轮轴中间部位有头发的地方，注意不要让火苗烧到轮子和其他部位。
抹布擦拭干净，最后用润滑油擦拭轮轴，同时用手转动轮子即可。
幼儿园七个基本动作，走跑跳投攀钻爬其中跳跃，属于下肢的撞击动作，一定要教会孩子落地屈膝缓冲，蹲下来！否则膝盖容易受伤，而且一定要在柔软的地面跳最好。
跳跃有很多种：方位上有：向前、向后、向左、向右、从上向下，从下向上还有单脚跳、双脚立定跳、跳房子一样，开合跳、单双脚交替跳、转身跳、助跑跨跳在幼儿园差不多这么多了。
小班下学期开始练习跳跃，最基本的双脚向前跳大班学习高难度的，比如助跑跨跳。其他大部分都可以在中班教授，从易到难，循序渐进。
活动目标：
1、运用绘本中的“一寸虫”进行测量，了解首尾相连的测量方法。
2、欣赏绘本，感受一寸虫的机智和勇敢。
活动准备：
绘本《一寸虫》PPT ，幼儿两次操作的测量材料。
让转椅固定无法旋转的方法是：
1、转椅座位下有没有一根调节杆，有的话把调节杆往上掰然后把椅子调到适当高度；
2、再把调节杆压下即可；
3、如果是拧动的的螺丝调节，那就调到合适的高度后，再把调节螺丝拧紧就行了。
转椅的运作原理是：
1、内部充有高压氮气，由于在活塞内部设有通孔，活塞两端气体压力相当，而活塞两侧的截面积不同，一端接有活塞杆而另一端没有；
2、因为升降装置中有一个气压棒，气压棒是一种以气体和液体为工作介质的，可以起支撑、缓冲、制动、高度调节及角度调节功能的弹性元件；
3、在气体压力作用下，产生向截面积小的一侧的压力，即气压棒的弹力，人坐上去给升降轴压力，升降轴就平缓地下降，速度均匀，可以降到至低点，不给升降轴外力，升降轴升回到至高点。
让转椅固定无法旋转的方法是：
1、转椅座位下有没有一根调节杆，有的话把调节杆往上掰然后把椅子调到适当高度；
2、再把调节杆压下即可；
3、如果是拧动的的螺丝调节，那就调到合适的高度后，再把调节螺丝拧紧就行了。
转椅的运作原理是：
1、内部充有高压氮气，由于在活塞内部设有通孔，活塞两端气体压力相当，而活塞两侧的截面积不同，一端接有活塞杆而另一端没有；
2、因为升降装置中有一个气压棒，气压棒是一种以气体和液体为工作介质的，可以起支撑、缓冲、制动、高度调节及角度调节功能的弹性元件；
3、在气体压力作用下，产生向截面积小的一侧的压力，即气压棒的弹力，人坐上去给升降轴压力，升降轴就平缓地下降，速度均匀，可以降到至低点，不给升降轴外力，升降轴升回到至高点。
方法是：转椅座位下有没有一根调节杆，有的话把调节杆往上掰然后把椅子调到适当高度；再把调节杆压下即可；如果是拧动的的螺丝调节，那就调到合适的高度后，再把调节螺丝拧紧就行了。
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