1、弯弯腰捡东西

游戏目的：训练宝宝弯腰，促进宝宝腰部肌肉的发育。

游戏步骤：1。让宝宝站立，背靠妈妈。2。妈妈左右手臂分别抱住宝宝的腹部和膝盖部位。3。在宝宝前方30cm的地面上放一个彩色玩具，带领宝宝弯腰去捡。

游戏互动：宝宝看到彩色的玩具，他会主动去捡，这个时候大人扶住宝宝，让宝宝可以顺利弯下腰捡起玩具。
  宝宝在弯下腰的时候，大人要动作轻柔地随着宝宝运动，不要让宝宝长时间处于弯腰状态，这样容易脑充血。

温馨提示：注意尽量让宝宝前倾，膝盖适当给一点力让他直立。宝宝会因为捡到玩具而高兴，妈妈要及时鼓励宝宝，夸宝宝做得好。

2、宝宝单手敲一敲

游戏目的：敲击能锻炼宝宝手部的运动能力，也培养宝宝手眼协调能力。
  

游戏步骤：1。让宝宝背靠妈妈胸部坐着，在宝宝面前放一个小平鼓。2。妈妈敲几下小鼓，示范给宝宝看。3。给宝宝一根小鼓棒，妈妈握住宝宝的小手进行敲击，然后让宝宝自己拿着鼓棒敲击。

游戏互动：宝宝不会时，母亲可先示范，并握住宝宝的手去敲，慢慢地宝宝就会模仿。
  妈妈每次示范时，可以敲击出不同的节奏，吸引宝宝的注意力。宝宝很快就会模仿。他会拿起小棒然后用力敲击小鼓。

温馨提示：5个月的宝宝一般能学会单手敲击。注意让宝宝循序渐进地学习，这样宝宝才会对游戏感兴趣。也可以换小玩具琴让宝宝敲。