如果只是简单的游个泳，就带一个游泳圈就可以了，如果是学游戏下面的都可以参考下。
　必备1——泳镜

　　除非你学的是抬头游，否则泳镜就是必不可少的。我们学全浸式，必须学会将头埋入水中，如果缺少泳镜，睁开眼是很难受的，这样就会看不清水中的情况，也不能观察、学习别人在水中的动作。另外，游泳池的水并不算干净，所以保护好眼睛也是必须的。

　　必备2——泳帽

　　可能有些长发女生觉得散着头发在水中会有“出水芙蓉”般的感觉，可是，你们真的觉得原本厚厚的刘海过水之后变成几撮干巴巴地贴在额前，真的好看吗?

　　无论是从卫生的角度，还是从专心学游泳的角度来说，我觉得戴泳帽都是必须的。泳池的水和人的头发并不都是很干净的，所以如果还不戴泳帽，就更加会造成双重污染。其次，学游泳是一件很专注的事，如果还要时不时来拨弄几下头发，我觉得是没有必要的。

　　男生的头发虽然没有女生长，可是我觉得如果可以的话最好也戴上泳帽。

　　戴泳帽，不只干净，也会显得人清爽些。

　　必弃1——游泳圈

　　这是学游泳必须首先放弃的东西。我在培训班学游泳的时候，没有看见任何一个人戴着救生物品来，即使是最小的，只有几岁的孩子。如果不敢下水，教练是会直接把你抛进水里的。

　　学游泳的目的之一就是学会自救，如果依赖那些救生物品，是不可能学好游泳的。学会游泳的人，哪个没喝过水，哪个没呛过鼻的???

　　必弃2——鼻夹

　　学会憋气是学会游泳的前提条件之一。如果你还戴着鼻夹，只会用嘴呼吸的话，根本不能算是会游泳。除非你是想学水中花样游泳。

　　同样是那句话，学游泳的过程中，没有人嘴巴不喝水，鼻子不呛水的。怕的话，就不要学了。

　　必弃3——耳塞

　　耳塞根本没必要，你觉得耳朵进水或许是因为紧张，或许是因为还没适应水中的感觉，当你真的适应了水，学会协调动作，耳朵很少会出现进水的现象。

　　可有可无——浮板

　　其实没有浮板，也是可以练好手和腿的。如果你真的觉得找不到水中打腿的感觉，是可以去买一块浮板。但基本上不是必须的。