幼儿园晨练椅子是一种可以帮助幼儿进行体育锻炼的工具,下面是几种常见的玩法:
1.椅子拉力赛:让两个孩子各自坐在一个手拿两把椅子的老师身后,然后老师掌声一响,两个孩子就开始用脚来拉椅子。谁先把对方拖到了终点线上,谁就是胜利者。
2.跨越式训练:老师在地上放置几个椅子,让孩子们来回穿越和跨越。比如说可以让孩子单脚跳过每个椅子,或者双脚交替跳过每个椅子。
3.运球比赛:老师将一个小篮球或足球传给第一个孩子,他们需要用脚或手将球传给下一个站在椅子后面的孩子,然后下一个又传给站在他后面的那个孩子。最后完成任务的速度最快的小组就是胜利者。
这些活动都可以增强幼儿们的协调性、平衡感和身体协调能力。同时也能使得幼儿更热爱体育锻炼。
如攀爬、跳跃、滑行等。可以设置不同的难度和高度,让幼儿们进行攀爬训练,锻炼手脚协调能力和身体平衡能力;
在梯子的两端悬挂各种形状的球、绳索、环等,让幼儿们进行跳跃和抓握练习;在梯子上方设置滑梯或直滑管,让幼儿们在攀爬过程中体验滑行的快感,增强勇气和自信心
1. 跳跃游戏:在体能垫子上设置不同的障碍物,让孩子们跳跃过去,增强跳跃能力和协调性。
2. 拉力比赛:将垫子绑在两个固定点,让孩子们站在垫子上,用双手拉住对方的手臂进行比赛,锻炼身体的力量和平衡能力。
3. 跳绳练习:在垫子上跳绳,提高孩子们的爆发力和协调性。
4. 滚动游戏:让孩子们在垫子上滚动,既可以锻炼身体的柔韧性,也可以增强平衡能力。
5. 推倒游戏:将垫子竖起来,让孩子们互相推倒,增强孩子们的力量和平衡能力。
6. 跳跃平衡练习:在垫子上进行单脚跳跃和平衡训练,提高孩子们的平衡能力和协调性。
7. 爬行游戏:将垫子摆成不同的形状,让孩子们在上面爬行,锻炼身体的柔韧性和协调性。
第一种,将绳子在远处围成一个圈儿,孩子排队,象棋扔东西,类似于套圈游戏,看谁真的又快又准
第二种跑分。嗯,将绳子围成一个圈之后,圈内就是安全区域。在规定时间内可以放出一名或者多名成员跑到对方领地。
第三种,将绳子围成固定的一个圈之后比一比。看到一个圈里站着小朋友多……
1、将板凳围成一个圈,人也站一个圈。
2、主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着椅子同一方向转,并且按敲击的快慢有节奏的转圈。
3、当敲击声停止,就要抢坐在板凳上。因为差一个椅子,所以会有一人没板凳,没抢到椅子者将被淘汰。
4、淘汰者下场时,同时撤下一个椅子,继续进行第二轮。
5、如此反复,直到2人争1个椅子时,冠军就诞生了。
钻洞寻宝(小班):将三张桌子按宽度连接摆放,在桌子下面放好塑料地垫,并撒下“宝贝”(用纸片等玩具做宝贝);引导幼儿利用桌下空间,双腿跪地爬过障碍物,进行钻山洞练习。在钻的过程中,幼儿至少要捡到4个宝贝,锻炼幼儿身体的协调能力。
过草地(中班):将五张桌子并在一起,幼儿依次从一端爬上桌子,滚动到最后一张桌子上以后从桌上下来,走回到起点。练习在物体上滚动,磨炼幼儿的勇敢精神,锻炼身体的协调能力。
跳水运动员(大班):准备好一张桌子,一块大而厚的垫子以及自制的标尺。在幼儿爬到桌子上站稳后,教师让幼儿向垫子上跳。可以先蹲着跳下,再试着站着跳。练习从高处向下跳,发展幼儿身体的平衡能力。
抢椅子(小班):让六名幼儿为一小组,将比幼儿数目少一的椅子摆成圆圈,在音乐中开始围绕圆圈向同一个方向跑步。音乐停,幼儿则开始抢椅子坐,未抢到椅子的幼儿离开场地,然后减少椅子继续游戏,最后留在场地的幼儿为胜。培养幼儿的敏锐能力及游戏规则意识。
雪中送炭(中班):将椅子两两相对摆成一条约3米长的小路,并间隔半米左右摆上一个障碍物(纸盒);装有水的瓶子若干。第一个幼儿手持装有水的塑料瓶子,迈过障碍物,平稳走过小路,到目的地后放下水瓶,迅速跑回。其他幼儿依次进行游戏。提高幼儿的平衡能力。
我是小红军(大班):间隔50厘米均匀地摆放两排椅子,椅子间横拴若干条挂有铃铛的皮筋,并在皮筋下面的通道上放好棉垫。在引导幼儿讨论过“封锁线”的方法后,练习匍匐爬行动作,体验蹬、伸腿的动作要领。全体幼儿分组游戏,并强调游戏规则:不碰响小铃,防止敌人听见。培养幼儿的团队合作精神。
垫子桌子巧利用
好玩的靠垫(小班):将娃娃家、图书角的小靠垫收起来,引导幼儿把靠垫当作方向盘、蘑菇、雨伞、小船等分别进行跑、跳、举、划等动作的练习;幼儿合作将靠垫连成一条小路,体验赤脚在上面行走的快乐。
跳跳乐(中班):将幼儿分成几组,在幼儿尝试用双脚夹住靠垫跳的基础上,双脚并拢跳,夹靠垫游戏。在快乐、自由的夹靠垫跳跃游戏中感受跳跃运动的快乐。
垒高(大班):将若干地垫堆放成不同的高度,引导幼儿自选高度进行跳跃练习。另外,利用地垫能立体拼接的特点,教师可引导幼儿将两块地垫搭接成若干高低不一的“小山丘”,组织幼儿玩“过山丘”游戏。发展幼儿的跳跃、平衡能力。
把老师布置放在书包里的贴贴按老师布置的跟小孩一起完成
1. 准备工作:准备多种新鲜水果,如苹果、香蕉、橙子、葡萄等,切成小块备用;准备一把安全锋利的水果刀,以及少量的盐和蜂蜜。
2. 游戏开始:请幼儿园小班的孩子们坐在圆桌旁,将水果分配给每个小朋友。老师示范如何正确使用水果刀,提醒孩子们一定要小心使用,避免伤到自己。
3. 游戏规则:每个小朋友可以选择自己喜欢的水果,并用水果刀将水果切成小块。老师可以提供一些提示,如如何正确握住水果刀、如何控制刀子的力度等。
4. 加入调料:孩子们可以选择将盐或蜂蜜撒在切好的水果上,增加食物的口感和营养。
5. 共同品尝:孩子们可以将自己切好的水果放在盘子里,共同品尝其中的美味。老师可以提醒孩子们要注意卫生,避免交叉感染。
6. 游戏结束:游戏结束后,老师可以让孩子们参与清洗水果刀和桌面,增加卫生意识。同时,还可以提醒孩子们水果刀是一种锋利的工具,不能随意使用,要保护好自己和他人的安全。
玩法:将桌子摆放成两排,中间空出可以放一个椅子的距离。幼儿排成一列,双手撑住桌子,双脚同时起跳,跃过椅子。
作用:该游戏可以很好的锻炼幼儿的弹跳力和手部力量。
天时人事日相催,冬至阳生春又来。
空山新雨后,天气晚来秋。
春花秋月何时了,往事知多少。
春眠不觉晓,处处闻啼鸟。
明月出天山,苍茫云海间。
不知近水花先发,疑是经冬雪未销。
冬尽今宵促,年开明日长。
隆冬到来时,百花亦已绝?
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